游泳教案

内容一教学大纲1大纲说明前言2教学内容时数进度安排3考核内容及标准二措施三教学进度1单一教学的进度安排2综合教学的进度安排3注意事项1教学性质一对一教学教学目标游泳初学者的结业标准是25m蛙泳主要内容学习蛙泳每一个动作教学时数十节课考试标准游泳初学者的结业标准是25m蛙泳执行大纲提示游泳用书和参考书注意事项1指挥服从管理否则不履行教学质量承诺2调上课的有效期建议前三四节课要连续上3询问学院的健康状况身体不适合者预先提出上课时要多观察4讲解漂板的作用及承受力解除学员的心理压力漂的系法死结5上课时学员有不明白的问题可随时向教练提出如需要提前下课一定要告知教练员6游泳时可能发生的各种危险及自救方法1教学内容的安排保证重点一般考试考察的内容往往是主要教学内容优先安排2教学内容按照由易到难由简到繁的顺序排列并且要考虑运动负荷逐步递增3考虑课中新旧内容的搭配新的教学内容在一次课中不宜出现过多旧的教学安排复习起到巩固提高作用第一节课课时计划顺序一跪蛙泳腿二熟悉水性三学习蛙泳的换气动作程序四学习蛙泳的腿部动作五水中游戏六起水下课时间5分钟15分钟15分钟15分钟10分钟上课内容有助于蛙泳腿部动作的练讲