填空题(每空1分,共计20分)
1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。
2、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度)。
3、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。
4、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由(超量恢复)的生理机制决定的。
5、一节体育课的结构一般分为(开始)、(准备)、(基本)、(结束)四个部分,其中 (基本) 部分是课的核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课的 (五分之三)。
6、“向右转走”预令落在(左)脚上,动令落在(右) 脚 上。
7、肌肉工作时的直接能源是( ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
8、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行(28)场比赛,共有( 7 ) 轮。
二、判断题(每小题1分,共计10分)
1、分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。 ( X )
2、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 ( √ )3、在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象“极点”出现,用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。 ( √ )
4、耐久跑是提高学