周岁以上为何不需要配方奶.docx

1周岁以上为何不需要配方奶云无心配方奶粉在中国是个极其敏感的话题尤其是婴幼儿要不要吃该吃到几岁多年以来一直是热门话题最近网上一篇配方奶粉宝宝应该喝到几岁的文章却已经把配方奶粉的营销策略从忽悠诱哄升级到谣言恐吓了该文宣称宝宝配方奶粉至少要喝到岁如果有条件的话最好能喝到岁然后给出了几条理由一是不添加配方奶粉就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏二是只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足使孩子缺铁缺钙从而导致贫血或是佝偻病三是鲜牛奶中所含的蛋白质是酪蛋白不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳便秘而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白就不容易出现这种问题四是牛奶中的矿物质比如磷铁的含量过高这会加重婴幼儿肾脏的负担这些理由看起来很科学但是没有一条靠谱首先婴儿时期周岁之前孩子的营养主要来自于奶所以要求奶的营养组成接近身体需求只有母乳能天然满足这一要求此外就只能是人工调配的配方奶周岁以后孩子的营养主要来自于其他食物奶只是食谱中的一部分某种营养成分是否缺乏是否过多不取决于某一种具体的食物而是由所吃的所有食物决定所2以根据奶中某种营养成分的含量来说它会导致该营养成分的缺乏或者过量完全是偷换概念其次不添加配方奶粉就会造成优质蛋白缺乏完全是睁眼说瞎话配方奶中的蛋白质含量比纯牛奶要低反倒是碳水化合物甚至就是糖的含量更高这对于婴儿是必要的但对于吃多种食物的幼儿则不是关于酪蛋白在牛奶中的确含有大约但酪蛋白只是消化速度慢并不是难以消化就营养角度来说酪蛋白也是优质蛋白而消化速度慢并不一定是坏事尤其是现在儿童肥胖更值得关注消化速度慢意味着饿得慢还有助于吃得少一些所谓引起溢乳便秘就更是莫须有的罪名所谓配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白也基本上是一厢情愿我国的婴儿配方奶规定了乳清蛋白不得低于但国外并没有这一要求我国的幼儿配方奶粉即针对周岁以上孩子的二段三段或者更高段奶粉也并没有这一要求配方奶的设计是通过调整奶中的蛋白质等营养物质含量并添加必要的微量营养成分使之模拟母乳从而能够单独满足婴儿的营养需求以奶为唯一或者主要营养来源的婴儿当然是必要的但周岁之后孩子需要从各种常规饮食中摄取营养配方奶的设计基础就不再存在了所谓的二段三段甚至更高段的奶粉就只是相当于一种强化食品不再具有必要性家长需要做的是给孩子多样化的饮食而不是纠结于奶或者其他某种特定的食物也就是说如果孩子有良好的饮食习惯那么完全用不着配方奶如果孩子被惯出3了偏食挑食的毛病那么配方奶粉会有一定的弥补但从长远来看依然无法避免营养不均衡的问题关于孩子喝奶目前学术界与国际权威机构的推荐是周岁之前尽量以母乳为主实在难以实现的用配方奶个月之后逐渐添加辅食但母乳或者配方奶仍然是主要营养来源周岁之后营养主要来源于常规饮食奶只是作为全面食谱的一部分岁之间喝全脂牛奶并不强调是巴氏鲜奶常温奶也可以岁之后可以转向半脂低脂或者无脂牛奶正如马里兰大学医学中心的总结所说幼儿奶粉的作用是为挑食的幼儿添加营养迄今为止它们没有显示出比全脂奶粉和多元维生素更好当然说周岁以上的孩子没有必要喝配方奶只是为了说明配方奶粉至少要喝到岁是一种恐吓式的营销谣言并不是说配方奶就不能喝它本身也是食品只不过性价比低而已编辑东胜