2013北京理科高考状元是清华附中的朱宸卓

 2013北京理科高考状元是清华附中的朱宸卓，他以725分的高分摘得今年的理科第一名。2013年北京高考理科一本线是550分，由于今年北京的高考试题难度普遍降低，所以高考分数线有所上涨。高考状元朱宸卓高出一本线75分，让我们衷心祝贺他。    朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初高中均就读于清华附中。初中学习成绩就一直拔尖的他，提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”， 朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。对于这次高考取得的好成绩，他尤其感谢清华附中老师们的关心和帮助。 　　对于摘得高考理科状元这一桂冠，朱宸卓称，“有点喜从天降的感觉，估分是700出头。”他说，并不赞成临考突击，“觉得还是一路走来，每天认真的学习，就会有收获。” 日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。“三年一直带着护腕，一看被晒得黑黑的皮肤就知道这孩子喜欢运动。”朱宸卓的老师说。 　　对于自己的大学生活，朱宸卓称自己的目标就是进入清华大学学习，本科阶段不会出国，要在国内打好扎实的基础，研究生阶段会选择去国外进行研究型学习。朱宸卓非常憧憬自己的大学生活，他说自己是研究型学生，非常享受自己在自习室读书的时间。 张家口市2013年高考理科状元王清扬 ，在平日里她从来不会因为一次模拟考试考得好或不好而影响自己的心情，或者打乱自己的学习计划，她依然会按照自己的规划一步一步走，可以说不以分数喜不以名次忧。她说现在回过头来看高考，正是因为自己以一颗平常心对待它，才没有给自己太多压力，让自己发挥正常。她也非常感谢和感激高考前不论是学校老师还是父母都极力地为她营造轻松的气氛，成为她取得好成绩的重要因素。 　　亲其师信其道 　　谈到学习方法，王清扬说其实学习方法都是自己总结出来的，找到适合自己的方法很重要，学习起来效率也高。平日里她从来都不是晚上“加班加点”、“秉烛夜读”，高三时期，她下了晚自习就不再看书做题了，只是在洗漱的时候听听VOA美国之音，锻炼一下听力，她说有好的睡眠才能保证第二天的学习状态。 　　对于学习经验，王清扬还谈到要保持好节奏，她说平日里自己做题不是只求数量，而是要保持一种“手感”，这里说到的“手感”是指自己觉得一次做一定数量的题目就可以了，而不是打“题海战”。抓住课堂才是关键，王清扬说要相信老师讲的都是精华，上课时一定要集中精力跟着老师走，掌握老师所教得学习方式和方法，然后自己举一反三，遇到较难的题目时，多联想老师讲过或自己做过的类似题目，这样心理上就不会害怕，不会对难题产生畏惧。 　　王清扬的单科成绩都很优秀，这取决于她“平均主义”的学习方法，王清扬从来不偏科，不会因为爱学才学，不爱学就不学，她对待每一科都采取“平均分配”，这样每一科都是紧跟着学习步骤，不会出现回头抓某一个单科的问题。 常言说，机会总是给有准备的人，但机会从来不会平均分配。优异成绩的取得还是日积月累的学习，良好的学习习惯是成功的主要因素。走近王清扬，分享一下这位高考“理科状元”学习技巧、心理调适、兴趣爱好上的“状元’’ 琰恺,江苏省理科状元,清华大学自动化系: 　　关于学习，其实每个人都有自己的方法，很少有普遍适用的，因此，在众多的方法中要找到适合自己的。预习，上课，做作业，复习，做参考书，准备考试，事情很多，人的精力有限，每样都做是不大可能的。对我而言，有一下几条: 　　1、上课集中精神，积极思维，并且尽量多记忆一些东西。 　　2、重视复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。我复习，每一遍的用时不多，但是反复的遍数很多，以加深印象。 　　3、我高中时没有做过参考书，但是我花在习题上的时间并不少。在作题时同时还在思考，总结概念的运用方法、解题的思路、并且记忆一些有用的中间结论。作题的同时也时一种学习和积累的过程。平时我做题比较慢，但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度。虽然我做的题量不多，但时起到了较好的效果。 　　4、我有即错即问的习惯。有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下，放在铅笔盒里经常看看，看会了记住了就扔掉。只有少数有价值的才用专门的本子记下。 　　5、考试时最重要的是保持一个良好的心态。能够全神贯注的投入到解题中去，而不要想考试的最后成绩会是怎么样。考前注意休息好，宁可复习少一点时间，也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难，要能够狠心跳过难题，不要有心理负担，要立刻投入到后面的解题中去。 　　 　　山西省理科状元 丁维聪 列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。似乎这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。 而把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能完成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成 课堂巧做笔记法 吉林理科状元 薛蓬博 在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，