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阶段测试卷（二） （考试时间：60 总分：100） 一、选择题（每小题3分，共36分） 1、(3分)常有几万人通过“读首诗再睡觉”的微信公众号一起读诗：优美的图片、悦耳的声音，再配以雅俗共赏的解析文字，让人们重温诗的美好，让心灵得到滋润。这说明（ ） ①人的情绪是不能控制的 ②良好的情绪有利于人们的身心健康 ③诗人的道德素质都很高 ④人的情绪是随着情况变化而变化的 A、①② B、③④ C、①③ D、②④ 【标准答案】 D 【end】 2、(3分)你情绪很好的时候，人际关系也会变得很好；你情绪不好的时候，也会影响到你的人际关系。情绪会造成生活中的很多改变。这告诉我们（ ） ①情绪往往对人产生消极影响 ②情绪具有相通性和感染性 ③我们要用合理的方式、在合适的场合表达情绪 ④应学会调控情绪 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 【标准答案】 D 【解析】 分析题意可看出，情绪具有相通性和感染性，所以我们应学会调控情绪，要用合理的方式、合适的场合表达情绪。所以②③④正确；①观点错误，情绪的影响有积极和消极两方面。故选D。 【end】 3、(3分)下图告诉我们乐观心态非常重要。而保持乐观心态，首先要（ ）
A、懂得人的心态都由自己选择 B、能正确看待生活的不如意 C、能学会“爱”别人，宽容别人 D、热爱生活，从身边寻找快乐 【标准答案】 A 【end】 4、(3分)有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。”这句话告诉我们，要保持良好情绪应做到（ ） A、不看生活的黑暗面 B、学会从积极的角度看问题 C、杜绝焦虑、忧愁等不良情绪 D、转移注意力，做自己感兴趣的事 【标准答案】 B 【解析】 “同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。”说明对待事物的不同态度会产生不同的情绪。当我们在生活中遇到情绪问题时，我们应当学会从积极的角度看问题，缓解不良情绪，保持心理平衡。A说法错误，没有正确理解题意；C说法错误，不良情绪不可能杜绝；D说法正确，但不合题意。故选B。 【end】 5、(3分)事物发展到极端，往往会向相反的方向转化，情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此，在日常的生活、学习和工作中（ ） A、要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦 B、要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取 C、应乐观开朗，不计较任何得失 D、应只做那些自己最感兴趣的事 【标准答案】 B 【解析】 我们在日常的生活、学习和工作中要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取，B正确。A中的“经常”不对，他们也有自己的生活，可以在一定的时机向他们诉说委屈。C说法太绝对，D不符合题意。故选B。 【end】 6、(3分)小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己：“我能行，我一定会考好。”这种调节情绪的方法是（ ） A、注意转移法 B、合理发泄法 C、理智控制法 D、心理换位法 【标准答案】 C 【end】 7、(3分)张斌同学每遇到伤心事总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是面对现实，想想怎样解决吧”。他调控情绪的方法是（ ） A、转移注意力 B、幽默化解 C、自我暗示 D、合理宣泄 【标准答案】 C 【end】 8、(3分)在遇到挫折时，主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉，甚至大哭一场，以此来克服挫折。这种方法是（ ） A、合理宣泄 B、自我排解 C、探索创新 D、请求帮助 【标准答案】 A 【end】 9、(3分)下列名言或俗语分析有误的是（ ） A、人逢喜事精神爽——积极的情绪可以改变人的精神状态 B、过喜伤心——情绪对人的正常才能的发挥有一定影响 C、凡是有生活的地方就有快乐一以积极的情绪面对生活，则快乐将伴随你 D、如果因错过太阳而流泪，那么你将又错过群星了——学会控制情绪，不因一次失败而气馁，重新站起来 【标准答案】 B 【解析】 人的情绪有积极作用和消极作用，积极作用体现在振奋人的精神，所以积极作用能够改变人的心理状态，A是正确的；过喜伤心的意思是高兴到了极致，生出了悲伤的事情，与才能无关，所以B是错误的；C是正确的，我们要以乐观、积极的心态对待生活；D是正确的，当我们遇到挫折时，不要气馁，要控制情绪，否则会错失许多机会。只有B的解释有误，故选B。 【end】 10、(3分)“爸爸，我一直想对您说：想让你陪我玩一会儿，你却总在玩手机，我真的非常生气，你已经快不是我爸爸了，你快是手机的爸爸了。爸爸，请放下手机！”近日，一篇小学生作文刷爆网络，不少家长看了后直呼“脸红”“惭愧”。这告诉我们（ ） A、家庭保护很重要，依赖父母最可靠 B、网络世界乐无穷，沉迷手机好心情 C、家庭需要正能量，亲情陪伴助成长 D、兴趣爱好各不同，换位思考互尊重 【标准答案】 C 【end】 11、(3分)良好的情感教育有助于孩子克服悲观情绪，树立自信。对此理解正确的有（ ） ①情感与情绪紧密相关 ②情感和情绪是有区别的 ③良好情感影响情绪 ④情感比情绪相对稳定 A、①③ B、③④ C、②④ D、②③ 【标准答案】 A 【end】 12、(3分)健康的情感对青少年智力因素有很大影响，好心情能提高学生的创造性，提高学生的记忆力，还能提高学生的智商。对此理解正确的有（ ） ①情感与我们的想象力、创造力相关 ②我们通过情感来体验生命、体验生活 ③情感让我们的内心世界更加丰富 ④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 A、②③ B、①③ C、①④ D、③④ 【标准答案】 C 【end】 二、非选择题（共64分） 13、(18分)小丽是一位七年级的女生，去年，她父亲遭遇交通意外事故，不幸变成残疾；今年，母亲因所在的企业裁员导致下岗，家庭经济生活一下子特别困难。父母整日唉声叹气。在这些打击下，她时常感到剧烈的头疼，学习成绩也快速下降、离她的学习目标的差距越来越大，她情绪十分低落，非常苦恼，以致旷课独自一人在家里哭。 【end】 14、(16分)阅读情境材料，运用所学知识，在对应表格内写出正确调控情绪方法的序号。 A、转移法 B、倾诉法 C、换位法 D、自我宽慰法
（1）( ) （2）( ) （3）( ) （4）( ) 【标准答案】 D；A；B；C 【end】 (7分)（2）请你说说积极情绪和消极情绪分别带来什么影响？ ( ) 【参考答案】 精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是一个人身体健康的重要因素，当人处于积极情绪状态时，就容易发挥自己的水平，提高学习效率、工作效率；反之处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患疾病，其判断力、分析力下降，容易失去理智。 【end】 (7分)（2）请你说说积极情绪和消极情绪分别带来什么影响？ ( ) 【参考答案】 精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是一个人身体健康的重要因素，当人处于积极情绪状态时，就容易发挥自己的水平，提高学习效率、工作效率；反之处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患疾病，其判断力、分析力下降，容易失去理智。 【end】 (7分)（1）这两则材料、告诉了我们什么道理？ (