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迪迦奥特曼
上传于：2024-12-30
一、食物：
1、苦瓜：苦瓜性寒，味甘苦，具有清心明目、消炎解毒的功效，适当吃苦瓜可以起到清肝火的作用。
2、绿豆：绿豆性寒，味甘，具有清热解暑利尿、解毒消肿等功效，在夏天适当吃绿豆，可以缓解清热消暑的功效，可辅助缓解肝火旺盛引起的咽喉肿痛等。
3、雪梨：雪梨甘、微酸，凉，归肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效，适当吃梨可以起到清热泻火的作用。