春分养生祝福语祝福语.doc

春分养生祝福语祝福语 1、春分节气到，养生知识早知道。专家建议;膳食总的原则要禁忌大热、 大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。 2、春分来到养生忙， 美食护航有秘籍，百合莲子排骨汤，去爆养颜是良方， 鸭肉糯米熬粥棱，清补暖骨御寒凉，火腿冬瓜煲靓汤，清新可口富营养，润肺银 耳炖冰精，滋阴护肝功效强。温声关怀已送上，愿你快乐又安康! 3、春分万象更新，养生秘笈送上，心情厦达开朗，戒怒戒者为上，穿衣上 薄下厚，防风御寒首要，桶皮泡水常饮，化羔止咳良方，萤莽去皮煎水，清热润 肺是宝，葛卜胜似人参，煲汤和上骨最好。温志关怀围绕，原你健康安好! 4春分养生重养，因为春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的 阴阳平衡。甘味食物能补肝益崩，如枸杞、核桃、花生、大惠、桂圆等- 5、鉴于春季生机痊然的特点，除多做户外活动外，更应注重此节气的饮食 调养。春分饮食总的原则是忌大热大蹇，力求中和，如吃过寒性食物后，则要注 意要佐以温热之品;如服益阳之品，则要注意要配以激阴之物，以达阴阳平衡， 禁鼠偏热、偏寒的食物。祝你春日身心俱佳! 6、春分乍暖还寒，穿衣适度春指，衣少易受寒;科学饮食很关键，蔬菜水果 多食，食物选含高热的;勤通风讲卫生，早睡早起多锻炼;祝春分健康愉快! 7了、春分养生药注意食物的阴阳互补。食物分寒、热、温、凉、平五种属性。  如在训调鱼、虾、角等守性食物时，需要添加杰、酯类温性调料防止菜看性赛 偏凉。 8、春来风光无限好，养生秘签要记牢。不生气来不焦躁，谱事看淡开怀笑。 邻里百助不争吵，和肤相处是王道。 早眶早起心情好，舒活筋骨把步明。所党半 景无烦入，身体