中学生学习计划(时间安排表).doc

学习计划时间安排表时间周一周二周三周四周五早上晨运起床洗漱晨跑分钟引体向上俯卧撑分钟早饭时间吃饭边吃饭边听英语回忆时间昨晚所学疑难知识点倒电影回忆上学注意交通安全不闯红灯不抢行强忆时间预备看看今天要讲什么回顾昨天所学内容早读早读英语课文朗读单词词组背诵语文课文古诗词朗读背诵上课时间课间整理笔记问题及时解决大课间放松分钟眼保健午饭时间午饭放松闲记时间副科为主地理政治生物历史地理政治历史生物数学物理定义公式培优课复习如有午间作业尽快完成午休时间保证分钟午休时间上学去上学预备时间整理上午所学内容笔记预习下午上课内容上课时间自习课完成当天作业当天疑难问题及时解决绝不放过下学注意交通安全不闯红灯不抢行晚饭时间晚饭放松作业时间完成当天作业先理后文先难后易解决作业中问题放松时间喝水补充能量上厕所冲凉理科时间数学物理数学物理数学物理题型练习错题整理复习预习第二天课程文科时间语文英语语文英语语文英语语文英语阅读题型练习错题整理复习英语听力语文作文回忆时间采用倒电影的方式临睡前做一下总结先理科后文科理科公式要点题型文科要点重点整理时间整理书包准备第二天课本周六日学习完成周末作业本周本章内容归纳整理总结查漏补缺错题复习名著作文