金山办公20XX年XX月团建活动方案一活动目的活跃团队氛围加强团队协作锻炼身体放松心情提高员工积极性丰富企业文化二活动主题凝心聚力再启航砥砺前行创佳绩三活动时间20XX年XX月XX日四活动地点某某某某户外拓展基地五参与对象金山办公稻壳学院全体员工六出行方式大巴车七集合地点某某科技大厦一楼大厅八集合时间20XX年XX月XX日XXXXXXXX准时出发九活动安排时间单元课程08000900快乐起航开始此次新一天的活动旅程09001100第一单元主题体验活动名称1活动名称111001200公司内部交流会12001330午餐养精蓄锐13301600第二单元主题体验活动名称1活动名称116001730第三单元主题体验活动名称1活动名称117301830分享总结合影留恋愉快返程十活动注意事项1建议提前随身携带的物品1着装运动鞋不能穿凉鞋或拖鞋运动装宽松衣长裤尽量不要穿牛仔裤女士不得穿裙子和低领上衣不得穿高跟鞋2个人用品眼镜身份证口罩女士用品防晒霜雨伞个人药品等妥善保管好贵重物品贵重物品尽量不要携带2身体状况提前告知身体有如高血压心脏病精神病脑淤血癫痫孕妇习惯性脱臼较重的颈椎腰椎疾病骨折骨坏死肌无力等疾病以及各种传染病正处于发病期的的学员须提前告知教练原则上不得参加训练身体有其他特殊状况如月经期身体不适腰肌劳损关节或韧带受伤等不适合剧烈运动的人员须提前告知身体状况以便活动期间教练特别关注3务必好好休息由于活动有体能消耗为保证效果请提前尽早休息保持好的精神状态活动当天早餐一定要吃4特别提醒1安全是第一位所有活动必须首先考虑安全包括工具的使用2一切活动听指挥严格遵守活动规则听从工作人员指挥和安排3身体如果遇到不适请及时告知教练不要硬撑如突发生病受伤拉肚子感冒发烧等我们也准备了应急药品户外教练也接受过专业的野外救护训练4训练期间请注意不要损坏公物否则须照价赔偿如确实发生意外应友好协商5训练期间无论是本队队员还是竞争队的队员都是本系统的同事都请关心照顾做到不抛弃不放弃金山办公软件有限公司行政管理部20XX年XX月XX日