夏季养生问候语.doc

夏季养生问候语 夏季养生讲原则，防哮防湿护阳气，砂糖白醋拌稿条，清心祛嗜是妙招，熬点 茄子粳米粥,清热利湿功效高 炖点冬瓜排骨汤，健脾养骨不可少, 愿安康围绕! 夏季养生有道, 吃对蔬菜才好, 冬瓜清热解时,最宜炒熟者汤,黄瓜清脆爽口， 凉拌加入藉鞭，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温志关怀送上，快乐安康到老! 夏季美食当道,水果黄金圣品，香共缓解焦虑，木瓜保护视力,猕猴桃补维 c， 葡萄排毒祛效，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温声关怀送上，快乐安康随行! 夏日疲备来扰, 防困美食当道， 多吃含钾食物,苦瓜橘子香燕, 适当吃些坚果， 花生杏仁核桃，生姜解毒提神，制成富钱味好，温志关怀送上，快乐安康随行! 夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量,山村 橘子莫空腹， 荔枝饮点金银花, 桃子多吃易上火， 一天最多吃两个。愿快乐安康! 如季养生正当时，情浓关怀要送到，温水代普冷水澡，多喝热茶冷饮少，纳凉 首选自然风，其次风扇和空调, 睡前热水泡泡脚， 安神牛奶一杯好。 愿安康围绕! 夏季养生一点通，木耳抗癌散血凉，山药益肾浮肿消, 海带含珊散凉结，蓝菇 抑制癌细胞，