灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝的功效与作用及食用方法httpyscnhubeicomzhongyiyaocailingzhihttpyscnhubeicomzhongyizhongyao灵芝作为中国传统珍贵药材具备很高的药用价值灵芝类型很多有青芝赤芝httpyscnhubeicomranqunkesouhttpyscnhubeicomjibingshimian黄芝白芝黑芝紫芝云芝用作药物的为赤芝和紫芝主治虚劳咳嗽气喘失httpyscnhubeicomjibingshimianhttpyscnhubeicomranqunxiaohua眠消化不良恶性肿瘤等另外灵芝对于增强人体免疫力调节血糖控制血压辅助肿瘤放化疗保肝护肝促进睡眠等方面均具有显著疗效灵芝的作用一抗肿瘤作用中国癌症治疗保护网吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调是肿瘤之所以会发生扩散转移及较难根治的重要原因灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂它可显著提高机体的免疫功能增强患者自身的防癌抗癌能力灵芝可以通过促进白细胞介素2的等内源性抗癌物质的生成通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用成为抗肿瘤防癌以及癌症辅助治疗的优选药物灵芝对人体几乎没有任何毒副作用这种无毒性的免疫活化剂的优点恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的二保肝解毒作用灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用无论在肝脏损害发生前还是发生后服用灵芝都可保护肝脏减轻肝损伤灵芝能促进肝脏对药物毒物的代谢对于httpyscnhubeicomjibingganyan中毒性肝炎有确切的疗效尤其是慢性肝炎灵芝可明显消除头晕乏力恶心肝区不适等症状并可有效地改善肝功能使各项指标趋于正常所以灵芝可用于治疗慢性中httpyscnhubeicomjibingganyinghua毒各类慢性肝炎肝硬化肝功能障碍httpyscnhubeicomjibingxinxueguan三对心血管系统的作用动物实验和临床试验均表明灵芝可有效地扩张冠状动脉增加冠脉血流量改善心httpyscnhubeicomranqunxinjiquexuehttpyscnhubeicomguanxinbing肌微循环增强心肌氧和能量的供给因此对心肌缺血具有保护作用可广泛用于冠心httpyscnhubeicomguanxinbing病心绞痛等的治疗和预防对高血脂病患者灵芝可明显降低血胆固醇脂蛋白和甘油三脂并能预防动脉粥样硬化斑块的形成对于粥样硬化斑块已经形成者则有降低动脉壁胆固醇含量软化血管防止进一步损伤的作用并可改善局部微循环阻止血小板聚集这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用四抗衰老作用灵芝所含的多糖多肽等有着明显的延缓衰老功效此功效主要基于以下机理1促进和调整免疫功能对于成年人和老年人而言这种促进和调整可明显延缓衰老对于处于生长发育阶段的少年儿童而言则可促进其免疫功能的完善增强抗病能力确保其健康成长2调节代谢平衡促进核酸和蛋白质的合成研究表明灵芝能促使血清肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成因此可以有效地抗病防衰老观察表明服用灵芝以抗衰老不仅对老年人有益对务年龄阶段的人士都适用因为生长发育的过程也就是走向衰老的过程3抗自由基作用生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质如超氧化物歧化酶SOD的降低是人体衰老的一个原因灵芝多糖有显著的拟SOD活性可显著清除机体产生的自由基从而阻止自由基对机体的损伤防止了脂体的过氧化保护了细胞延缓了细胞衰老4灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力并可增加细胞的分裂代数从而延缓了机体的衰老httpyscnhubeicomjibingshenjingshuairuo五抗神经衰弱作用灵芝就已用于神经衰弱症与失眠故它对中枢起到良好的作用提取物能激发运动性抑制使运动性降低使协调运动失调呈现用量依赖性镇病效果对环已巴比妥睡眠作httpyscnhubeicomyinshikafei用能缩短睡眠时间能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间这些结果表明灵芝对中枢呈抑制性作用据报道灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效总有效率高达8714100一般用药后1015天即出现明显疗效表现为睡眠改善食欲体重增加心悸头痛头晕减轻或消失精神振奋记忆力增强属气血两虚者疗效更