每日时间安排表.xlsx

每日时间安排表日行程安排周事件记录每日时间计划紧急但不重要重要且紧急周事件已完成完成数对比8:00起床/洗漱/整理床铺☑1做手工☑1阅读故事书☑紧急但不重要28:30吃早饭☑2运动：踢球☑2复盘当天学习☑重要且紧急39:00早操（户外晨练）☑3□3吃点心☑既不紧急也不重要29:30练习/写字/算术/英语☑4□4练习/写字□重要但不紧急210:30看动画片/游戏☑5□5□11:30吃午饭/帮助做家务☑6□6□日行程数据统计12:00午睡☑7□7□总任务数192:00游泳/阅读故事书/吹口风琴☑8□8□已完成913:40吃点心☑23未完成1014:00练习玩玩具/画画/做手工□既不紧急也不重要重要但不紧急15:00运动：踢球/拍球/跳绳□1帮助做家务☑1看动画片☑完成率47%15:30吃晚饭/帮助做家务□2吹口风琴☑2整理床铺☑未完成率53%16:00外出运动/玩电脑□3□3□18:00洗澡/吃点心□4□4□18:30阅读故事书□5□5□19:30复盘当天学习□6□6□20:30准备睡觉□7□7□□8□8□□22