暑假每日学习作息表.xlsx

暑期每日学习作息表姓名年级暑假目标：3时间段时间时长（h）学习计划备注目标1读完6本课外书上午7:00-7:300.5起床洗漱吃早餐目标2学会游泳7:30-8:301记忆英语单词目标3每天运动5公里8:30-9:301语文暑假作业目标49:30-10:000.5休息半小时自由活动目标510:00-11:001数学暑假作业目标611:00-12:001英语暑假作业目标7下午12:00-14:002午餐午休14:00-15:301.5其他科目暑假作业备忘录15:30-16:000.5自由活动16:00-17:301.5下学期学习内容预习晚上17:30-19:001.5晚餐休息19:00-20:001户外活动20:00-21:001课外书本阅读21:00-21:300.5日记21:30-洗漱睡觉