杨澜语录

1 拥有自然真诚的教养 中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多 么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送 到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄做无礼让人头痛。也许我们忘了 最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。 2. 初生牛犊的闻劲与勇气 初出茅店，二十岁的女孩要有一种初生生犊不怕虎的闻劲。那怕犯很 多的错误痢没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以 要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是 能够做的到呢! 勇气对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪伯稍微有一点点 狂妄，都是非常可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些 将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍一套写真集、在发型和 化妆上多做新尝试……这都是二十岁的丰富之处。 3. 梦想 梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社 会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。 年决定自己到底要成为怎样的人 这世上到底由什么来决定我们是谁? 我认为大概有三类事， 一、完成 的事一一世人以此来估基我们的成就与价值，二、不做的事一一后人以此 来评价我们的操守与底线; 三、想做却没有做成的事一一这常常是只有自 己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可 以开始学习定义自己是谁? 并培养相关的技能和气质。 5. 养足未来的资本 多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是 投资和储花的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如 果之前的 29 年不够努力，那么过了 30 岁也不会有奇迹出现。 三十岁女性健康更美丽 对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那名广告词: 全面升级到健白，三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。 健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。 工 反观内心、学会总结 如果说 20 岁的时候满心想的都是外面的世界, 30 岁的时候要有机会 更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会 对自己过去从二十岁到三十岁的 10 年进行总结。用“我”作开头写 20 个 句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么 样的人? 我到底想做什么样的事情? 什么给我带来最大的愉悦? 还有什么 是想作却还没有完成的? 从中整合出下个阶段的目标和需要。  2. 知道自己的风格 从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合 自己? 通过过去 10 年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不 要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。 3. 做自己喜欢的事 兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时 候，应该去想一想怎么术能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、 最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。 4. 相信积累的力量 一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改 变了人生。 人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量- 所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、其盏 是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。 5. 身心健康第一，还要从关爱自己开始 记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衔”，我 认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不 好，每天工作三个小时就笠疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一 个低水平上。 如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入 工作。 在种种责任感之下昵，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。 比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习屠，不会有太多的数 夜、对刺激性的食物敬而