高原旅游需要带什么?
1、个人物品及装备:身份证、护照(外籍人士)、银行卡(农行/中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等(现金不要带太多)户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具 衣物:一件厚的外套(棉衣或者加绒的冲锋衣),二、三件薄外套,毛衣一、二件,短袖三、四件,旅游鞋(最好是防水旅游鞋),排汗保暖内衣1套,换洗内衣裤若干,厚棉袜若干。?2、药品及食品 ⑴ 药品: 高原反应药:藏天露腾泡片,红景天、肌苷片(选一)。 感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)(选一种就可以)喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片(选一种