八年级上学期体育教学工作计划.docx

八年级上学期体育教学工作计划 跳跃技术的基础知识。  1、跳跃运动包括哪些项目？  2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？  3、跳远技术是由哪几部分组成的？  田径  一、跑  通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。  C：30---50米加速跑D：游戏：听数找朋友。  2：A：学习站立式起跑。B：变速跑：男1000米，女士800米跑。  3：A：学习站立式起跑，B：学习弯道跑技术。  4：A：50米×（2---4）次B：越野跑1200---18000米。  5：A：圆周跳绳接力练习。B：计时跑男1000米，女800米。  6：考核：男：1000米；女：800米。  一、跳跃  通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术；发展弹跳素质，提高跳跃能力。  1、A：学习蹲踞式跳远。  2、“腾空步”练习。  3：复习“腾空步”技术。  4：学测步点；蹲踞式跳远练习。  5：复习蹲踞式跳远。  6：考核：蹲踞式跳远。  三、投掷  学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏等身体素质。  1、学习原地推铅球（以右手为例）。  2、原地对实心球。  3、A：双脚跳跃练习。B：推铅球。  4、A：双人跳起移动练习。B：推铅球练习。  5、考核：原地推铅球。  四、体操：支撑跳跃。  通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。  1、A：踏跳、推手练习。B：单手推墙练习。  2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。B：蹲撑、抱腿、挺身跳。  3、跳上成跪撑挺身跳下。  4、A：复习（同上）。B：助跑练习。  5、屈腿腾越跳箱。  6、复习（同上）  7、考核：屈腿腾越跳箱。  五、篮球  学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，巩固已学基本技术。  1、A：复习各种移动步法。B：复习体前变向运球。C：学习体前变向运球。  2、A：复习先进间体前变向运球。B：学习原地单手肩上传接球。  3、A：复习原地单手肩上传接球。B：复习原地肩上传接球。  4、A：复习原地单手肩上投篮。B：学习急起急停。  5、A：学习跨步和转身。B：复习急起和急停。  6、A：复习跨步和转身。B：综合练习。  7、篮球教学比赛。  六、排球  巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术