365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
365文库用户
上传于：2025-03-05
《黄帝内经・素问・四气调神大论》主要围绕顺应四季气候变化来调养精神和身体展开论述，强调了人与自然的整体观念，以及四季调摄养生的重要性和具体方法春季三个月称为 “发陈”，是推陈出新、生命萌发的季节。天地间万物复苏，生机勃勃。人们应当晚睡早起，在庭院中漫步，舒缓形体，使情志随生发之气而舒畅，不要滥行杀伐，多施与，少敛夺，多奖励，少惩罚，以顺应春季生发之气。若违背了春季养生之道，就会损伤肝脏，使夏季供给生长所需的条件不足，到夏天可能会发生寒性病变。