桑葚的功效与作用

桑葚的功效与作用httpfoodttys5comindexefficacylist3httpfoodttys5comindexefficacylist4httpfoodttys5comindexefficacylist12httpfoodttys5comindexefficacylist14httpfoodttys5comindexefficacylist17httpfoodttys5comindexefficacylist21httpfoodttys5comindexefficacylist26功效排毒解毒养颜健脾养脾治疗便秘减肥补肾解暑禁忌人群体虚便溏者不宜食用桑葚糖尿病患者忌食桑椹儿童也不宜大量食用适宜人群一般人群均可食用桑葚桑葚尤其适合肝肾阴血不足者少年发白者病后体虚体弱习惯性便秘者适宜体质湿热质特秉质阴虚质血瘀质禁忌体质气虚质阳虚质httpfoodttys5comindexview151详细信息javascriptDIVShowhidden目录httpfoodttys5comindexview151box0httpfoodttys5comindexview151box1httpfoodttys5comindexview151box2httpfoodttys5comindexview151box3httpfoodttys5comindexview151box4桑葚的介绍桑葚的营养成分营养素含量每100克桑葚的营养价值桑葚的使用效果桑葚的适httpfoodttys5comindexview151box4httpfoodttys5comindexview151box5httpfoodttys5comindexview151box6用人群如何挑选桑葚桑葚的储存方法桑葚的介绍桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗又名桑果有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品我国大部分地区均产主要在江苏浙江湖南等地每年46月果穗呈红紫色时采收早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长无任何污染的特点所以桑椹又被称为民间圣果它含有丰富的活性蛋白维生素氨基酸胡萝卜素矿物素等成分具有多种功效被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品常吃桑椹能显著提高人体免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效桑葚的营养成分营养素含量每100克食部100水分克828能量千卡57蛋白质克17脂肪克04碳水化合物克138不溶性纤维克41胆固醇毫