《正能量》读书心得

《正能量》读书心得 感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅 了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵 成长之书。工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界 级心理学大师理查德。怀斯曼的着作，心中感慨无限。 阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始 的，还没开卷，便被书名所打动一《正能量》，到底什么是 正能量? 怎样获得正能量? 又怎么样才能运用正能量打造 全新的自己? 随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字， 内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。 书中所说的正能量，就是一切巴人向上和和希望、促使人 不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实 验和数据，理查德。怀斯曼严说又趣味十足地向我们曾释了 伟大的“表现“原理，运用“表现“原理激发出的正能量，可以 使我们产生一个新的自我, 让我们变得更加自信人、 充满活力， 破除了我们过去秉持的“性格决定命运“情绪决定行为"等 认知，更好地去指导我们的工作与生活。 工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛 苦，有时肖丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值 的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能 量, 实现自身价值,每个人都有自己的体会。就拿自己来说， 在文书的岗位上工作将近一年，感受上多。文书工作琐碎且  繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。虽然这项工作看 似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间 去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当然是有，责任也 很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊 的紧迫感与使命感,不断学习业务知识, 不断总结工作规律， 不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促 使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如果把工作的 压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差， 负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓 延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。但 要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个公 文的顺利办结，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一 点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更晶扬的斗志，更 饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个 不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。 生活中, 我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场， 可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的 方面去