时间
授课内容
授课方式
三月份
怎样预防近视眼
讲座
五月份
食品卫生知识
广播、学校橱窗宣传
十月份
口腔保健
讲座
十二月份
健康四大基石
班会
小学健康教育课程安排表
单位:XX小学
授课内容——结合爱眼、保护牙齿、健康饮食等活动来安排
授课方式——形式多样,如上课、班会、讲座、广播
第一章 健康行为和生活方式
第一课 健康的含义
教学目标:
你知道什么是健康吗?
如何让自己更加健康?
教学内容及过程
1、导入:健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)
2、健康包含的几个方面(讲述):
(1)生理(身体)健康:这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件
(2)心理健康:具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证。
(3)道德健康:最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们。
(4) 社会适应健康:是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体,心理,道德健康发展
3、阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识。
“十条健康的标准”
4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为。促进学生德,智,体全面发展。
5、怎么样培养学生的健康行为呢?设定健康目标,实践健康行为。
作业
每一个小朋友设定一个健康计划。(P6)
板书
1、你知道什么是健康吗?
2、如何让自己更加健康?
3、生活技能活动
教学反思:
学起于思,思源于疑,疑解于问。提问是课堂教学的重要手段,然而课堂提问只能照顾到个别学生,不利于全体学生的主动参与,多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。
在课堂上如果光是教师讲、学生听,那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗?》,将生活呈现在课堂上,学生亲自参与实践,比教师自己讲解更具说服力,取得了事半功倍的效果。教学内容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容,体现出科学知识指导健康的价值。
第二课 选购食品有学问
教学目标:
你买食品注意过外包装上贴的标签吗?
你知道标签上的营养成分表、保质期在向你转达哪些信息吗?
依据食品的色、香、味、形,你能对食品做出判断吗?
教学过程
一、导入新课
1、随着人民生活水平的不断提高,市场上商品日益丰富,精加工和 半成品的食物越来越多,这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。
2、板书课题:食品的选购
二、讲解新课
1、讲解食品的标签:
拿出一些标签给学生展示
2、如何通过食品上的标签来传达一些营养成份的信息
3、查看标签上内容是否齐全?营养成份包括哪些内容?
学生讨论回答
选购食品不要忘记根据食品的色、香、味、形来鉴别。
食品的保质期和保存期。
三、总结课文
四、作业练习
谈谈你在购物中购买各类食品的经历。
板书设计:
第二课 选购食品有学问
1、你买食品注意过外包装上贴的标签吗?
2、你知道标签上的营养成分表、保质期在向你转达哪些信息吗?
3、依据食品的色、香、味、形,你能对食品做出判断吗?
教学反思:
通过学习,同学们掌握了食品选购的基本方法和原则,能够帮助父母曲选购食品了,对于学生生活技能是个提高。
第三课 安全采摘果菜
教学目标
你知道食用野菜野果有什么益处吗?
如何安全采摘果菜呢?
农药有什么危害?
如何避免农药?
教学过程
新课导入
当人们在荒山中,大家如果没有了食物支撑,如何存活下去?引导学生回答野菜野果,那么如何安全采摘果菜呢?进入新课:
常见的野果野菜
不能擅自采摘瓜果 列举农药的危害
如何清洗果菜残留的农药
课堂总结
6.作业
回家告诉家长如何正确采摘果菜,以及如何清洗农药,写一篇小短文。
7.板书设计
安全采摘果菜
1、你知道食用野菜野果有什么益处吗?
2、如何安全采摘果菜呢?
3、农药有什么危害?
4、如何避免农药?
第四课:选择合适运动的着装
教学目标:
1.知道穿衣服不仅是为了保暖,更重要的是健康。
2.了解怎样才是健康科学的着装。
3.你知道户外运动的时候,应该选择什么样的衣服吗?
教学过程:
一:导入
讲述:随着科学技术的发展,人们的保健意识不断增强,穿衣服不仅为了保暖,人们越来越重视服装的实用,卫生和美观。对于我们正在长身体的小学生来说,更重要的是健康科学的着装。这节课,我们就来学习有关科学穿衣的知识。
二:学习新课
1.得要根据季节和气温的变化增减衣服。
讲述:我们都知道炎热的夏季,我们要穿短袖,短裤,裙子等衣服,冬天要穿棉衣,,棉袄等。那么,根据季节的变化穿衣服要有哪些讲究呢?
师小结:夏季,应穿吸湿,透气,轻薄,凉爽的浅色服装,最好无领,无袖,宽松的式样。
冬季,要穿合身,松软,少穿紧身衣,毛衣最好别当外套。(出示毛衣线圈放大图)
毛衣当外套容易散发热量。
1.懂得着装要宽松适度,不能过紧的道理。
讲述:小学生不提倡穿紧身衣裤,为什么呢?我么看专家怎么告诉我们的。
生阅读课文后讨论。
生答。
师小结:小学生处在生长发育的阶段,穿紧身衣裤会影响内脏器官的发育。
2.注意选择健康的服装面料。
讲述:现在市面上出售的服装是用各种各样的面料做成。那么我们怎么选择适合我们自己的服装面料做成的衣服呢?同学们把自己准备的各种布料拿出来研究一下,再看看专家的解释。
生研究布料。
阅读课文后讨论。
生答。
师小结:少年儿童应选择无刺激性,轻柔,透气,吸水性好的面料服装,如棉,毛,麻,丝,皮,等天然材料做成的面料。少穿化纤材料做成的衣服,更不能当内衣贴身穿着,应选择真丝,纯棉制品的内衣。
3.学会正确穿鞋。
讲述:根据美国骨外科医学会的统计,每年因为鞋子不合脚而导致患病的人数有4300万之多。穿鞋不当,会出现拇指外翻,鸡眼,脚痛等病症,(出示相关挂图)使行走和站立都很痛苦。我们应该怎样选择适合自己的鞋子呢?请看专家的讲解。
生阅读课文,讨论。
生答。
师小结:小学生脚还在生长,更容易产生脚病,因此,要少穿皮鞋,不穿高跟鞋,尖头鞋,应穿运动鞋或布鞋。鞋子尺寸要合适,不能过大或过小。
作业
说一说P28,下面哪一套衣服最适合?为什么?
教学反思
通过这一课的学习,学生们对着装的知识有了很大的提高,并且还能够说出来,这是很欣慰的,在以后的教学中,继续给孩子上好健康教育课,作用很大。
第二章 生长发育与青春期保健
第五课:青春期发育的特点
教学目标:
1、你知道什么是起青春期?
2、你知道青春期发育的原因吗?
3、你知道青春期发育有哪些特点吗?
一.导入新课
1.上节课我们学习了什么?
2.板书课题:青春期发育的特点
二.新授
1、讨论:
你们知道什么是青春期吗?
2、师针对学生的发言小结
3、讨论:
你知道青春期发育的原因吗?
4、师针对学生的发言小结
5、你知道青春期发育有哪些特点吗?
6、针对学生的发言小结:
课堂总结:
(1)身体外形的变化,迅速长高。
(2)体重明显增强。
(3)生理机能的增强十分迅速。
(4)体重增加。
(5)脑和心肺的发育。
(6)肌肉和脂肪的发育
(7)生殖器官的成熟。
4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?
归纳:
(1)养成良好的习惯。
(2)加强营养、合理安排饮食。
(3)不吸烟,不喝酒。
(4)保持正确的坐、立、走姿势。
(5)加强体育锻炼。
(6)保护好嗓子,不大声喊叫。
以及P36 青春期健康小知识
板书
1、你知道什么是起青春期?
2、你知道青春期发育的原因吗?
3、你知道青春期发育有哪些特点吗?
4、你进入青春期了吗?
教学反思:
使学生了解青春期基本的生理和心理常识,从容面对青春期生理和心理的变化,正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难,以积极乐观的心态,迎接青春期的到来。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化;让学生体验青春期的心理特征。
开启青少年的心扉,正视自己青春期的种种变化;让学生能正视自身存在心理卫生问题,通过列举学生身边的事例,阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
1、每个人都不喜欢揭示自己的隐私,更何况是学生呢?而对于这一框来说,如果不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春