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上传于：2024-07-06
时间
任务内容
结果
签字
6:30-7:00
起床洗漱/听新闻
已完成
稻壳儿
7:00-7:30
吃早饭（蛋白质/维生素/碳水）
已完成
稻壳儿
7:30-8:30
复习英语/背单词
未完成
8:30-8:45
休息
/
/
8:45-9:30
语文阅读理解
9:30-9:45
吃水果
/
/
9:45-10:45
10:45-12:00
12:00-13:00
13:00-14:00
14:00-14:20
14:20-15:00
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-19:00
19:00-21:00
21:00-22:00
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