一复习点的确定1第一个记忆周期5分钟2第二个记忆周期30分钟3第三个记忆周期12小时4第四个记忆周期1天5第五个记忆周期2天6第六个记忆周期4天7第七个记忆周期7天8第八个记忆周期15天二背诵方法1初记单词时需要记忆的内容a单词外观b单词的中文释义c单词的记忆法2每个list的具体背诵过程每个list按12页每页10个单词计a背完一页大约5分钟立即返回该页第一个单词开始复习大约几十秒b按上面方法背完16页大约在30分钟回到第1页开始复习两三分钟c按上面同样方法背完712页一个list结束d相当于每个list被分为12个小的单元每个小的单元自成一个复习系统每6个小单元组成一个大单元2个大单元各自成为一个复习系统背一个list总共需要一小时左右的时间3复习过程a复习方法遮住中文释义尽力回忆该单词的意思几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆b复习一个list所需的时间为20分钟以内c当天的list最好在中午之前背完大约12小时之后最好睡觉前复习当天所背的listd在其后的124715天后分别复习当日所背的list4注意事项a每天连续背诵2个list并完成复习任务b复习永远比记新词重要要反复