安阳师范学院冬季作息时间表
起 床 6:00
早 操 6:20—6:40
洗 漱 6:40
早 饭 7:00
预 备 7:45 (课前15分钟为普通话演讲时间)
第一节 8:00—8:50
第二节 9:00—9:50
课间操 9:50—10:10
第三节 10:10—11:00
第四节 11:10—12:00
午 饭 12:00
* 午 休 12:50—14:10
* 预 备 14:20
* 第五节 14:30—15:20
* 第六节 15:30—16:20
* 第七节 16:40—17:30(6、7节之间调整为20分钟)
* 第八节 17:40—18:30
* 预 备 19:00
* 第九节 19:10—20:00
* 第十节 20:10—21:00
* 熄 灯 21:30
(注:带“*”者为新调整的时间)
二○一五年五月一日