中药泡脚药方大全

1中药泡脚药方大全一泡脚的优点1安全2无痛苦3无毒副作用4廉价5有效人们常说春天洗脚升阳固脱夏天洗脚暑湿可祛秋天冼脚肺润肠濡冬天冼脚丹田温灼6方便7舒适二泡脚水的组成泡脚水般取自来水河水等为基水通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物三泡脚水的温度般来说泡脚水的温度以3843度为宜但最好不要超过45度四泡脚容器的要求1质地应无害安全保温性能好2高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米没过踝关节3结构可买一些微电脑浴脚器五泡脚时间的要求1每天安排泡脚几次如一般保健泡脚每天一次即可如患有某种疾病每天至少2次以上2每天什么时间泡脚为宜如2次一般上午lO点1次晚上睡前1次因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入倒床不复闻钟鼓的境界广为流传的饭后三百步睡前一盆汤睡前洗脚胜吃补药3每次泡脚时间多长为宜一般为30分钟以上但对于如慢性风湿性关节炎慢性高血压等要适当延长一些每次具体时间还需根据泡脚者的年龄性别疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整六泡脚与按摩的关系传统的泡脚不包括按摩致富技术网竺焕松提供现在有了新变化有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好七泡脚的作用1清洁皮肤的作用2扩张血管作用3降低血液粘稠度4缓解肌2肉痉挛5镇静作用八泡脚的注意事项l注意卫生最好以家庭为主2切忌求快3切忌三天打鱼两天晒网要坚持不断才能受益终生4儿童禁止泡脚5某些急性感染性疾病禁止泡脚6出血性疾病禁止泡脚包括急性外伤出血如泡脚会引发意外后果不堪设想中药泡脚治各类疾病的药方以下是确实有效的药方九治失眠泡脚水的成分1以磁石30克菊花15克黄芩15克夜交藤15克生龙骨30克合欢花l5克煎水取汁2以丹参20克远志20克石菖蒲20克珍珠母30克酸枣仁打碎20克黄连10克白芍20克煎水取汁1对胸中烦热头痛失眠效佳2对心火亢盛所致的失眠等有较好效果做法取自然水水温在40度左右再加入12组煎好的药汁泡脚的时间安排在每天睡前泡1次每次4050分钟配合穴位按摩1用拇指轻揉印堂穴2分钟然后向上揉至神庭穴往返56遍十中药泡脚治足癣足癣是侵犯表皮毛发和趾甲的浅部霉菌病是种传染性的皮肤病足癣南方较多见绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位足癣患病率高的的原因主要有下列几点31木瓜30克甘草30克将上药水煎取汁侯温后足浴5一10分钟每日2次每天1剂连续5一10天2藿香30克黄精大黄皂矾各12克米醋1000毫升将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后去渣备用浸泡时每天摇动数次使用时取药液每天浸泡23次每次20一30分钟连续5一天3丁香15克苦参大黄明矾地肤子各30克黄柏地榆各20克上药水煎取汁而后将药液候温洗足每次l0一15分钟每日56次每日1剂每剂可用2次4葛根白矾千里光各等量将上药烘干研末密封包装每袋约重40克每次取粉剂l袋倒入盆中加温水约10002000毫升混匀足浴每次20分钟7日为1疗程连续12个疗程5白鲜皮40克苦参黄柏苍术各30克防风20克荆芥穗枯矾各10克蛇床子地肤子黄精藿香各50克葱白4枚上药加水约3000毫升煮沸待温时将双脚浸泡在温液中10一15分钟每日2次一般用药45剂即可十一中药泡脚治腰椎间盘突出症一是通过温热和摩擦刺激足部穴位从而疏畅经气运行增强腰椎自调能力二是通过药物吸收发挥药效对腰椎起调节作用二者结合可起到良好治疗作用下边介绍三种中药泡脚水的组成和使用方法l威灵仙鸡血藤木瓜丹参各20克乌梢蛇30克当归红花各l0克杜仲续断牛膝路路通伸筋草各15克煎水滤渣取汁每天泡脚2次每次40分钟安排上午与晚间进行42透骨草50克全蝎桂枝虹花乳香没药各15克五加皮威灵仙各20克娱松10克煎水取汁每天泡脚2次每次30分钟病情轻者每天泡脚1次每次40分钟3葛根透骨草各30克川牛膝川椒莪术丹参细辛艾叶各20克羌活15克煎水取汁另如米醋250克药液煎好倒入盆内再放醋每天泡脚2次安排上午和晚上进行每次40分钟在泡脚后配合按摩则效果更好点按腰椎旁的痛点3分钟左右掌按腰大肌2分钟按压倒多数涌泉1分钟拔伸脚趾后伸扳腰部23次斜扳腰部1次分别直腿抬高双下肢再做双下肢屈髋屈膝动作十二热盐水泡脚治鼻炎在洗脚水中加入适量的食盐约小半汤匙一边不断地添加热水一边双脚交替着互控脚心洗至身体感到有股热流从脚下往上源时为好若偶遇身患感冒洗脚后还会感到鼻子通畅十三热水泡脚治感冒每晚用较热的水温度以热到不能忍受为止泡脚15分钟要注意泡脚时水量要没过脚面泡后双脚要发红才可预防感冒十四调养胃病泡脚方干姜30克肉桂30克良姜50克香附50克将其用水浸泡15分钟煮20分钟待药液温后将双脚泡入药液中每次20分钟1日3次用于胃病暴作疼痛剧烈畏寒喜暖得热痛减胃痛隐隐或绵绵不断喜暖喜按者这种泡脚的药水可以反复使用几次但不能使用时间过长而且每次泡脚后应将药水加热十五万能泡脚方磁石石决明党参黄芪当归桑枝枳壳乌药蔓荆子白蒺藜白芍杜仲牛膝各15克独活20克水煎滤出药液浸泡双脚每次l小时1日1次多数早期患者使用可获较好疗5热水泡脚的同时如果加点中药对某些老年慢性病患者来说能起到事半功倍的强身保健作用专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方气虚的老人可选用党参黄芪白术等补气药高血压患者宜将菊花枸杞子桑叶枝丹参等与冰片少许煎药泡脚冬季需要活血补肾的老人可选择当归赤芍红花川断等冬天皮肤干燥容易皴裂的老人可选择桂枝银花红花等中药上述中药每样取用1520克用砂锅煎煮然后将煎好的药液去渣倒进桶里再加入热水每天浸泡30分钟需要注意的是中药泡脚不要用金属盆和塑料盆否则药液有效成分会损失皮肤有破损伤口时要暂停使用中药泡脚皮肤干皴破裂的情况除外中药泡脚只能起辅助治疗的作用老年朋友千万不要把它当作治病的方法以免耽误病情1失眠用药吴茱萸40g米醋白醋适量用法用吴茱萸煎汁加入温水再加入米醋配合足浴盆浸泡双足30分钟每日一次62高血压用药桑叶桑枝茺蔚子各15g用法用上药加水1000毫升煎成600毫升去渣后混入足浴盆睡觉前浸泡双足3040分钟3痛经用药小茴香200g用法上将药煎水去渣后混入问温按摩足浴盆浸泡双足30分钟每日一次4感冒或感冒头痛用药生姜200g用法上药煎水去渣后混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟每日一次5风湿麻木用药山姜茎叶适量或野花椒枝叶适量或番木瓜枝叶适量用法煎汤后去渣混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟6血栓闭塞性脉管炎7用药桂枝附片伸筋草苦参各15g用法煎后去渣混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟10天一疗程每日二次7中风后手足拘事用药伸筋草透骨草红花各6g用法5kg清水加上药煎煮10分钟后加入温水用足浴盆浸泡双足每日三次一个月为一疗程8水肿足起水肿用药楠木桐木各适量用法用上药煎汤后加温水用按摩足浴盆浸泡双足每次20分钟每日一次9糖尿病性趾端坏死用药川桂枝生附片各50g紫丹参忍冬藤生黄芪各100g乳香每剂药各24g用法上药用5000g水煮用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟每剂药可反复使用三次10减肥脂肪堆积过多造成的肥胖病8用药冬瓜皮200g茯苓100g木瓜100g用法水煮去渣后混入足浴盆内浸泡双足每次3040分钟至微微出汗每日一次2030天为一疗程脚是人体之根因为连接人体五脏六腑的12条经脉有一半以上起止于它脚上有多达66个穴位并有许多与人体内脏器官相连接的反射区生物全息理论认为脚是人体的缩影刺激位于脚上的特定穴位对全身的相应组织器官能产生重要和直接的影响由此可知脚与人之躯体紧密相连脚的健康与人体健康脚的保健与人体保健有着密切的关系洗脚养生由来已久乃广泛流传的养生方法之一这种养生方法不仅是用温热水洗脚而且是按照一定处方配合齐全药物煎成药液用来洗脚养生治病的方法根据经络学说将药物直接作用于双脚对其进行良性刺激活跃神经末稍扩张血管促进血液循环可达到解除疲劳养生治病的目的故昔人有春天洗脚升阳固托夏天洗脚湿邪乃除秋天洗脚肺腑润育冬天洗脚丹田暖和的说法下面介绍洗脚养生疗疾的方法数则供大家参考一高血压罗布麻叶夜交藤签草牡蛎白芍珠珠母吴茱萸各30克煎水洗双脚每日2次每次30分钟钩藤20克剪碎冰片适量布包放入脚盆冲入温热水洗双脚每日2次每次2030分钟二失眠磁石30克夜交藤黄芩菊花各15克煎水洗泡双脚每晚睡前一次每次2030分钟洗后入睡并保持卧室安静三肝脾肿大三棱莪术延胡索乌梅各9克加水煎液洗双脚每日2次每次2030分钟9四腿疼红花牛膝络石藤虎杖签草延胡索各30克川椒10克煎水洗泡患腿和脚每日2次每次约半小时五脚跟骨刺樟木30克苏木大黄乌药连翘各20克红花10克加水适量煎液再加入黑矾50克陈醋200克洗患脚每日2次每次30分钟每剂药可连用35天用时重新加热六脚踝关节炎透骨草寻骨风白毛藤各30克独活15克乳香没药血竭各10克老鹳草黄蒿各20克加水煎液熏洗双脚每日2次每次半小时每剂药可适用35天用时需重新加热七感冒50热水适量倒入塑料桶放入双脚和小腿泡洗水凉时再加热水保持温度洗至头部面部微汗时为止八急性结膜炎菊花干品100克水煎连药倒入洗盆待温度适量时洗双脚每日2次每次30分钟九痛经益母草乳香没药香附夏枯草各20克加水煎成2000毫升药液泡洗双脚每日早晚各1次每次2030分钟十早泄遗精仙鹤草30克丹皮黄芩各18克加水煎液洗泡双足每晚睡前1次每次30分钟十一火眼目赤流泪夏枯草桑叶各50克白菊花刺蒺黎各20克煎水倒入盆中先熏后洗双脚每日2次每次30分钟10十二胎位不正白术黄芩茯苓各20克加水煎成2500毫升药液浸泡双脚每日2次每次30分钟十三小儿遗尿川断狗脊女贞子各30克党参茯苓各20克甘草6克加水煎成2500毫升药液浸泡双脚每晚睡前1次每次30分钟十四脚跟痛威灵仙透骨草独活各30克鸡血藤60克元胡白芍川牛膝乳香没药各20克加水煎液再加入芒硝50克食醋250克浸泡患脚艾叶木香苏木丹参各20克加水煎液洗泡患脚艾叶60克皂角刺防已各30克当归苏木制草乌延胡索各15克加水煎液浸泡患脚马齿苋干品生姜红花川芎当归三七粉各30克加水煎液倒盆中再加米醋1000毫升熏洗患脚食醋2000毫升陈醋减半加水适量煎热泡洗患脚至药液凉时为止每日2次以上五方的每剂药均可连续使用35次每次用前必须重新加热十五脚癣无花果鲜或干叶数片加水煎沸15分钟浸洗患脚每日23次葛根白矾各30克研末加入热水中浸泡再洗患脚每日2次新洁尔灭适量加入温热水配制含23的新洁尔灭溶液浸泡患脚每日23次每次2030分钟现代人常坐办公室又懒于运动普遍足部循环不良另外膝盖以下到脚底有许多重要穴位如果我们常以温水泡脚可促进新陈代谢加强体内循环倘若足部的循环变好心脏就不需要额外一再加压输送血液至足部末梢可减少高血压心脏病及中风等高危险疾病的发生首先水的温度要够热但不会烫伤大约摄氏45度加盐111能预防脚气经常用盐水洗脚不仅能杀菌消毒防止脚气发作还能使双脚光滑整洁2能助眠抗衰洗脚时再配以按摩涌泉等穴位能促进局部血液循环有助眠抗衰之效甚至可以增强记忆力使头脑感到轻快3可预防感冒脚心受了寒暖就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱和增强故有洗脸宜冷水刷牙需温水洗脚要热水一说盐水洗脚的方法是一般在半盆热水中加入半调匙盐即可水温可高一些但脚部如有伤口应暂缓盐水洗脚改用热水泡脚加姜1治失眠每晚睡觉前用三大片生姜加入小半盆水中煮沸后加醋一勺待水温适宜浸泡双脚30分钟2暖脾胃用生姜100克陈皮20克薄荷30克煮水洗澡可以暖脾胃祛湿解困如觉得繁琐可以用此水泡脚3防治下肢静脉曲张用生姜煎水洗脚可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网加快血液循环从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒使人体免受感染经常站立者易患下肢静脉曲张疾病而足浴能加快腿部血液循环使腿部的静脉血液及时向右心回流有利于减轻腿部的静脉淤血防治下肢静脉曲张泡完脚后双手搓热轻揉搓相关部位或穴位可全脚按摩也可局部按摩多按摩涌泉穴足心或太冲穴一二足趾关节后或太溪穴内踝高点与跟腱之间凹陷中对头昏失眠厌食面色晦暗疲劳高血压便秘等有防治作用12加酒1促进血液循环温水中加入一瓶米酒或用其他白酒可促进血液循环2除脚臭用白酒加点茶叶用来泡脚多泡几次就不会有脚臭了因为白酒有很强的杀菌的功能具体方法是取葛根15克研成细粉加白酒15克再加适量水煎后泡脚20分钟每日1次连泡一周3缓解疲劳每晚临睡觉前先用热水半盆加少许白酒泡脚15分钟再取红花油少许至脚心依次刮拭足底六个基本反射区即肾上腺肾输尿管膀胱腹腔神经丛脾区各50100下再将5个脚趾颈头以及整个脊椎部分各50100下刮拭完毕取红花油少许至脚背用双手心搓擦脚背脚心至发热为止整个刮拭过程1520分钟即可这个方法可以缓解你白天的疲劳让你轻松入睡美容方双花川芎方杏花桃花川芎各40g将上药加清水适量浸泡20分钟煎数沸取药液与1500ml开水同入盆中趁热熏洗面部待温度适宜时泡洗双脚每天1次每次40分钟清热凉血活血润肤适用于面色无华皮肤粗糙干燥面部色素沉着杏仁茶叶方苦杏仁45g绿茶10g将上药一同入锅加水2000毫升煎煮30分钟去渣取汁取1小瓶药液外搽脸部及手臂余下的药液倒入盆中待温度适宜时泡足30分钟20天为1个疗程可滋润皮肤消炎杀菌补充维生素及矿物质防治皮肤萎黄黯黑粗糙及痤疮疥疮当归桂圆方当归40g桂圆肉25g将上药加清水适量煎煮40分钟去渣取汁与2500ml开水一起倒入盆中先熏蒸擦洗面部待温度适宜时泡洗双脚每天1次每次熏泡40分钟可养血益颜适用于黑色素沉着皮肤老化等13山楂当归方山楂当归各16g白藓皮白蒺藜各15g将上药加清水适量煎煮30分钟去渣取汁取一杯代茶频饮余液与2000毫升开水起倒入盆中待温度适宜时泡洗双脚每天1次每次熏泡40分钟10天为1疗程补血疏肝散郁祛瘀适用于面部黄褐斑尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料无论荤素菜肴都离不了它但是它的药用价值却鲜为人知花椒在我国古代各种本草典籍均有收录花椒在中药里归入祛寒类的药物中它能祛除里寒扶助阳气因而善散阴寒之气助元阳之不足利气行水另外还有杀菌消毒止痛止痒消肿等作用用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区用药汤浸泡或按摩这些反射区就可以使全身经络疏通血脉流畅能够调节人体各部分的机能取得防病治病自我保健的效果现代人常坐办公室普遍足部血液循环不良良好的足部循环可以使心脏不需要额外加压便能将血液输送至足部末梢从而减少高血压心脏病及中风等高危险疾病的发生如果我们常以温水泡脚可促进新陈代谢促进体内血液循环对身体很有益话说泡脚民间有个说法热水泡脚赛吃人参其实这话有些科学道理脚又被称作人体的第二心脏这是因为现代科研已经证明人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区当用温水泡脚时可以刺激这些反射区促进人体血液循环调理内分泌系统增14强人体器官机能取得防病治病的保健效果同时热刺激会使足部微循环加快使得水中的药物成分快速地被吸收直接进入人体血液循环使泡脚治病的效果更胜于口服给药我国传统中医理论也早就有一年四季沐足春天洗脚开阳固脱夏天洗脚暑理可祛秋天洗脚肺润肠蠕冬天洗脚丹田湿灼的记载其实哪怕能坚持热水泡脚对健康都有很多益处正确足浴步骤先将脚放入左右的水中然后让浴水逐渐变热至左右即可保持水温足浴时水通常要淹过踝部且要时常搓动足浴时间不要少于分钟分钟较适宜这是普通热足浴方法还有中药热足浴方法每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液可对水稀释然后按普通热足浴的方法进行脚底按摩三法人老脚先老从中医角度讲人体穴位最密集的就是脚底共有76个穴位常做脚底按摩能缓和人身体的疲劳紧张延年益寿增强精力特别有助于改善睡眠状况日常在家里洗完澡泡完脚之后可以自己按摩脚部大致有三种简单易行的方法推法脚底板上半部人字形下约1厘米处为肾反射区双手大拇指并拢用力摁住该位置往上推36次至脚底发热为止功效此法对肾虚中气不足者有一定的益处压揉法脚底后跟内圆上方中间的位置为失眠反射区双手大拇指按住该位置用力压36次压到有酸痛感为宜再揉3到5分钟至发热为宜15功效此方法对头晕眼花严重失眠者有帮助刮法脚踝骨以下内外两侧双手食指关节用力刮36次至有酸痛感为宜功效对前列腺等疾病有一定帮助不适合足浴的人群严重心脏病患者脑溢血未治愈者足部有炎症皮肤病外伤或皮肤烫伤者出血性疾病败血病等患者对温度感应失去知觉者严重血栓患者心脏病患者孕妇小孩应在成人帮助下使用对温度感应迟钝者应控制好温度避免烫伤上述人群不适合足浴泡脚小偏方盐泡温水中加入两大匙盐巴盐有消炎杀菌通便的效果姜泡温水中加入几块打扁的老姜生姜姜有散寒除湿的作用酒泡温水中加入一瓶米酒或用其他酒类可促进血液循环柠檬泡温水中加入两片柠檬可顺气提神预防感冒醋泡温水中加入3大匙的白醋可中和体内的酸滋润皮肤泡脚小贴士16泡脚最好用较深底部面积较大的木质桶能让双脚舒服地平放进去而且要让水一直浸泡到小腿水温在40摄氏度左右比较适宜泡脚时间不能太长最多30分钟否则会造成身体其他部位相对缺血饭后半小时内不宜泡脚因会影响胃部血液的供给泡脚后不能马上睡觉趁着双脚发热的时候点按脚底妹妹们月经期一般都会比较焦躁尤其是患有痛经的人经常会因此影响工作学习和休憩如果您正受痛经困扰尝试过多种医疗都没好转不妨试试在家用中药泡脚或许会博得意想不到的效果一切的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调养身体但不同体质或者不同的辨证类型在用药方面会有不同的选择气滞血淤型其症状体现为经前或经期小腹胀痛经血色暗而带有血块针对此类症状的人应调解气血化淤止痛因为女子以肝为本泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主并加入适量的引经药醋如用青皮乌药益母草各30克川芎红花各10克加入约两升水50毫升左右的醋大火煮开再用小火煎煮30分钟等药冷却至50时连渣倒入盆中泡脚盆中药液量应该浸没踝关节如果药液不足量可加适量温水脚在药中不停地运动让足底接收药渣轻微的物理刺激每次30分钟以上阳虚寒盛型其症状体现为下腹冷痛热敷痛减手脚发冷需用温经散寒的原理止痛因为中医有酱紫一种说法肾主一身阳泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主并加入适量引经药咸17水比如可用肉桂丁香乌药当归川芎各15克干姜小茴吴茱萸各6克食盐少许煎水泡脚气亏血虚型其症状体现为经期或经后小腹隐隐作痛用手按腹部也会有轻微的疼痛感月经量少色淡需要通过补气养血调经中医上称作脾统血泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主并加入适量的引经药甜水比如可以用白芍当归川芎熟地白术杜仲黄芪各15克饴糖适量煮水泡脚对于手脚冰冷的妹妹下面的方法最适合你不过了冬天用红花艾叶泡脚有粉好的保健效果既暖和全身还对睡眠有益而且这些资料在中药房里粉轻易买到价钱粉便宜红花有活血化淤促进血液循环的功效艾叶有抗菌抗病毒抗过敏和增强免疫等功用另外艾叶属于凉性的草药可以用来祛除脚气和脚癣具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧放到锅里加水先用大火煮开然后小火煮5至10分钟取汁即可将药汁兑在温度在40或50的热水里然后泡上半个小时就可以了一次熬制的药汁可以泡2至3天用容器装好泡脚要对症下药其实隆鼻整形针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴他又被称为xxx着的运动如果依据自己身体状况在红花艾叶水里适当再加点中药对预防疾病医疗疾病能起到粉好的辅助作用如患有高血压的人可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草钩藤患有风湿病怕冷怕凉脾胃虚寒的人适合用具有温通作用的中草药如干姜桑枝痛经的女性或者脚干皮肤干燥的人用点具有活血化淤作用的白芍益母草当归艾叶等同时如果还可以多加些苏木泽兰伸筋草黄芩当归等都具有解乏活血的功效18在此建议在泡脚时可以把中药粉碎成末药物吸取会更加匀称还可以放雨花石鹅卵石边泡边做按摩泡脚后用泡脚石磨脚