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上传于：2024-09-10
坚持记录，与时间做朋友2020年每日阅读金句摘抄序号日期书籍/文章类型书籍/文章名称作者内容摘要心得12020/9/1励志与成功别让无效努力毁了你克里斯•贝利详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能能精力、通过冥想来提升专注力……书中每种方法都是作者通过20年的研究千挑万选出来，并且通过亲自实践证实过的高效法。每章包含一个测试，理论与实践的结合让阅读过程就像经历一场高效实验根据阅读情况写读后感22020/9/232020/9/342020/9/452020/9/5