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过分喜欢何止钟情
上传于：2024-06-25
一周健康食谱
时间
早餐
早点心
午餐
午点心
晚餐
星期一
五彩蒸蛋羹
菠菜馒头
麻油胡萝卜
梨
饼干
芝麻米饭
秘制鸡翅
手撕包菜
芙蓉汤
绿豆汤
煮玉米
酸奶
小米粥
鲜肉包
清炒绿豆芽
星期二
纯牛奶
甜椒土豆丝
杂粮小馒头
香蕉
蒸山药
卤鸡腿
鱼香肉丝
茄子豆角
鲫鱼豆腐汤
麻花
酸奶
五香鹌鹑蛋
黑米稀饭
豆沙包
肉沫豆腐
星期三
豆浆
果酱面包
水煮鸡蛋
苹果
葡萄
红枣米饭
油焖大虾
干锅有机菜花
丝瓜蛋花汤
冰糖山楂水
开心果
蒸红薯
骨汤馄饨
椒盐小花卷
星期四
红枣牛奶
葱油饼
果酱面包
圣