心之所向,所向披靡
一、会考内容及方法
根据普通高中体育与健康课程标准(实验)和北京市普通高中新课程体育与健康学科教学指导意见和模块学习要求中规定的田径必修内容和体操必选内容(健康教育专题暂不作为考试内容),以及普通高中体育与健康课程标准(实验)中水平五运动技能学习内容中规定的基本教材内容,将考试内容分为必修内容考试项目(在田径内容中,全市统一选择考试项目),必选内容考试项目(在体操内容中,学生自选的考试项目)和选修内容考试项目(在选修内容中,区县通过抽签随机确定的项目)。
随机选择项目应于考试前三个月(不得提前或推迟)举行由主管领导、组织机构和学校代表参加的抽签仪式,在随机选择项目中抽取一个项目作为本次考试的内容。
(一)必修内容考试项目
1.1000米跑(男生)
2.800米跑(女生)
3.急行跳远(学生自选姿势)
4.抛实心球
5.100米跑
6.50米栏
(二)必选内容考试项目
1.技巧
男生:直腿后滚翻
女生:前滚翻直腿坐——后倒成肩肘倒立(稍停)——向前滚翻成蹲立
2.支撑跳跃
男生:分腿腾跃(纵放器械)(五级跳箱)
女生:分腿腾跃(横放器械)(五级跳箱)
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