幼儿园秋季健康温馨提示.doc

幼儿园秋季健康温馨提示进入秋季幼儿很容易患上各种疾病我们在此给出温馨的提醒多喝开水淡茶果汁饮料豆浆牛奶等流质喝流质的饮食可以养阴润燥弥补损失的阴津但是饮料和水等液体饮料少量频饮为最佳及时增减衣服立秋过后昼夜之间的温差较大幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多太暖以免削弱身体的防御能力使燥气伤人而患感冒支气管炎等疾病多吃新鲜蔬菜和水果秋燥最易伤人的津液所多数蔬菜水果性质寒凉有生津润燥清热通便之功蔬菜水果含有大量的水分能补充人体的津液果蔬富含维生素维生素及无机盐纤维素可以改善燥气对人造成的不良影响另外还可多吃些蜂蜜百合莲子等清补之品以顺应肺脏的清肃之性加强幼儿户外锻炼合理按排幼儿的活动人多的地方尽量少去及时给幼儿增减衣服少吃辛辣煎炸热性食物少食韭菜大蒜葱姜八角首香等辛辣的食物和调味品炸鸡腿等煎炸的食物多食会助燥伤阴加重秋燥因此为了安度秋季请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物温馨提示注意幼儿秋季的保健随着秋天的到来气温开始下降天气也变得干燥起来幼儿适应能力差皮肤稚嫩与成人相比需要补充更多的水分容易出现口干舌燥便秘等一系列阴虚内热的征象而且秋季早晚和中午温差较大给孩子穿衣服是家长和老师最头疼的事情耐心细致的护理好我们的宝贝让他们在这个疾病多发的秋季能健健康康这是我们工作的首要问题第一让孩子多喝水在幼儿园里这个问题家长朋友不用担心经过我们老师耐心的教育我们的宝贝养成的习惯很好做操的前后下课后起床及户外活动后宝宝都能自觉的去喝水但有的孩子比较挑食家长可以督促孩子在家多吃蔬菜水果等等第二对于孩子穿脱衣服问题我们一定要不怕麻烦幼儿早晚应比白天多加一件衣服我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱和增减衣服家长也可以在家对孩子进行训练不要给孩子穿太多的衣服例如有不少人早早就添加许多衣服唯恐伤风感冒却不知这样反而易患热伤风常言说春捂秋冻若要小儿安常带三分饥和寒这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的如果不急于多加衣服让机体逐渐适应环境就能减少伤风感冒的发生但这并不是说不要加衣服而一味地去追求凉问题是要加得适当在幼儿园每天都有必要的活动如果穿衣太多稍微运动就容易出汗反而容易引起幼儿感冒等等孩子穿著的衣服应该宽松舒适不应过于窄小活动不方便以防孩子尿裤的现象同时还要关注到幼儿的鞋子问题孩子的身高矮重心低运动起来不容易控制所以最好穿摩擦力大有气垫的运动鞋这样孩子能顺利的停动和安全的跳落第三如果您的孩子身体有不舒服的情况请一定告知老师以便老师一日活动中能更细致的观察照顾到您的孩子如果孩子需要在幼儿园服药请入园时在保健老师那登记幼儿的班级姓名日期及所服药物的名称和剂量以便保健老师根据服药记录给孩子喂药并时刻关注孩子的身体状况第四希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练例如教孩子及时的穿脱衣服学习将衣服扎进裤子里这样可以保护小肚子不受凉从而避免出现身体不舒服的情况下面转载一篇秋季幼儿保健常识希望能给家长朋友一些借鉴作用最后要说的是孩子的健康成长是我们最大的心愿希望我们的宝贝每一天都是健康快乐的诀窍给宝宝多喝水秋高气爽宝宝应该多喝白开水不宜喝饮料如果宝宝排斥白开水可以试着喝些菊花茶乌梅汤金银花露等在幼儿园里时老师尤其要关照小朋友多喝水平时多给宝宝吃富含水分的应季水果如西瓜梨橙子等各种菜汤也是补充水分的重要手段清汤可以稀释菜肴的盐秋季幼儿疾病预防温馨提示上一篇红眼病的护理及注意事项下一篇关于手足口病致家长的随着天高云淡的金秋的到来一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至对于抵抗力较弱的孩子来说如果护理不当就极易染上呼吸道肠道等诸多疾病在这里我要提醒全体家长朋友一定要谨而慎之的对待孩子的各项卫生保健工作以确保孩子的健康下面是一些关于秋季易发疾病的预防及其注意事宜望家长认真参看并积极实施秋天的天气忽冷忽热昼夜温差较大咳嗽发热等症状的幼儿越来越多针对这些情况我们应该着重加强了对孩子秋季疾病的预防保健工作以确保孩子的身体健康如不根据气候特点为孩子增添衣服就有患伤风感冒的可能在饮食方面也要时刻为孩子的健康着想尤其是平时肠胃不太好的孩子如果乱吃就容易诱发肠胃病下面介绍几种常见疾病的预防以供家长们参考预防伤风感冒秋季孩子毛病以此为多尤其是中秋前后秋风袭来孩子体质弱一点的早晚最容易受凉所以预防之道就是要注意气候变化冷热得当特别是夜凉之时要注意为孩子盖被白天风大时要加衣服孩子在外面玩得满头大汗回家时要注意帮他擦拭不要把衣服脱掉吹风否则容易感冒除了预防保健外还要避免孩子接触病人当心气管炎很多孩子在感冒伤风之后跟着来的就是支气管炎常常咳的喘不过气来有的孩子甚至咳了两三个月还不见好主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意随便买点药吃结果越吃越坏咳得更凶由此可见孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症不吃风不吃生冷的东西在家静养少在外面外跑要不然孩子的咳嗽不容易好如果晚上再受凉或与病人接触就容易发生肺炎危及生命注意扁桃腺炎岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎所以有的孩子一旦感冒发烧扁桃腺就肿大有的甚至高烧摄氏度以上连日打针吃药都不能退烧这是因为有的孩子平时吃药多产生了抗药性故孩子有病如果没有经过医生允许千万不要乱吃药至于预防扁桃腺炎的发生应该尽量避免孩子伤风感冒不接触病人增加孩子的营养增强抵抗力重视并发症在患伤风感冒支气管炎扁桃腺炎的同时最容易发生的并发症就是肺炎很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人或因扁桃腺炎而并发肺炎肺炎除了呼吸困难外并有剧烈的咳嗽和高烧如不及时治疗就有生命危险预防本病就是不要忽略病发的初期有病早医不自作聪明随便拿药给孩子吃以致延误了治疗时间导致病情加重腹泻腹泻在秋季也是常见的疾病之一这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故因此要注意孩子的日常饮食不能由他乱吃暴饮暴食还要注意孩子的腹部不要着凉儿童秋季保健的要点一强化营养当秋天到来天气转凉夏天的干扰已不存在机体逐渐恢复到良好的运作状态食欲与消化功能自动调节到最佳水平此乃天赐的补偿夏季损失的良机所以应强化营养供给为孩子的生长加油肉蛋奶等固不可少蔬果一类也应增加做到主食与副食荤与素粗与细干与稀的合理搭配二及时驱虫专家认为秋天打虫效果最佳从蛔虫的生活史看虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染但夏天机会最多如吮手指致使虫卵进入体内经过一段时间的演变最后变为虫定居于小肠正值秋天此时服用打虫药如肠虫清等可将其一网打尽不留后患三防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病入秋后腹泻发病率呈下降势头但防范之心不可有丝毫懈怠因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动常在月份或者月份侵袭孩子的消化道而致腹泻称为秋季腹泻为此父母应帮助孩子把握以下几点首先是堵住口入关具体措施有注重饮食卫生不吃生冷食物玩具与食具定期煮沸消毒给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净乳头等同时应搞好环境卫生消灭苍蝇等传播病毒病菌的媒介物此外发现病儿立即隔离治疗处理好排泄物健康儿童应避免与病儿接触秋冬季节吃什么水果好秋季气候干燥常常使人感到鼻咽干燥不适这时如果能吃些生津止渴润喉去燥的水果会使人顿觉清爽舒适这个季节带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了中医认为梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生饥润肺去燥等功能最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用尤其对肺热咳嗽小儿风热咽干喉痛大便燥结症较为适宜现代医学研究认为梨还有降低血压清热镇静的作用高血压患者如有头晕目眩心悸耳鸣者经常吃梨可减轻症状梨含有丰富的糖分和维生素有保肝和帮助消化的作用对于肝炎肝硬化患者来说作为医疗食品经常食用很有好处但是因为梨性寒冷对那些脾胃虚寒消化不良及产后血虚的人不可多食甘蔗有滋补清热的作用含有丰富的营养成分作为清凉的补剂对于低血糖大便干结小便不利反胃呕吐虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效劳累过度或饥饿头晕的人只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来但是由于甘蔗性寒对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用此外适于秋冬季吃的水果还有苹果桔子香蕉山楂等各位家长朋友们你们好秋季是季节交替的时候天气多变一天中温差较大孩子活动量大孩子们体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善非常容易出现早晚受凉中午受热等情况从而引发发烧咳嗽流涕等感冒症状为避免幼儿患病应注意以下几点保持生活环境的空气流通开窗通风根据天气的变化随时增减衣物避免着凉当秋季来临时父母不要急于给孩子添加衣服适当的耐寒锻炼对孩子适应严寒的冬季气候有好处在现实生活中我们有的孩子增添衣服太快了那样对孩子没有好处反而容易感冒尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所适当增加小孩的户外活动量提高自身抵抗疾病的能力有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法可以让孩子多喝温白开水这样不但可预防感冒更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益祝您的孩子健康成长亲爱的家长进入秋躁时节幼儿容易患各种疾病我们在此提醒您及时增减衣服立秋之后昼夜之间的温差较大不宜赤膊露体也不宜穿得太多太暖以免削弱机体的防御能力使燥气伤人而患感冒支气管炎等疾病多喝开水淡茶果汁饮料豆浆牛奶等流质以养阴润燥弥补损失的阴津但喝流质的饮食尤其是饮料和水等液体饮料时以少量频饮为最佳多吃新鲜蔬菜和水果秋燥最易伤人的津液多数蔬菜水果性质寒凉有生津润燥清热通便之功蔬菜水果含有大量的水分能补充人体的津液果蔬富含维生素维生素及无机盐纤维素可以改善燥气对人造成的不良影响另外还可多吃些蜂蜜百合莲子等清补之品以顺应肺脏的清肃之性加强幼儿户外锻炼合理按排幼儿的活动人多的地方尽量少去及时给幼儿增减衣服少吃辛辣煎炸热性食物韭菜大蒜葱姜八角首香等辛辣的食物和调味品炸鸡腿炸里脊等煎炸的食物多食会助燥伤阴加重秋燥因此为了安度秋季请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物请您尽可放心老师会合理安排一日活动让我们的宝宝安度秋季和孩子共同养成良好的卫生习惯勤洗手不随地吐痰勤用淡盐水漱口避免与他人共用水杯餐具毛巾牙刷等物品加强体育锻炼增强体质保证充足睡眠多喝温开水多吃蔬菜水果增加机体免疫能力尽量避免到人多拥挤的公共场所或人多密集的娱乐场玩注意饮食卫生不随便吃路摊食物不喝生水避免人畜混住在一处尤其要减少幼儿与家禽宠物的直接接触在家经常开窗通风保持室内空气流通多参加户外活动增强抵抗疾病的能力注意家庭室内外的清洁卫生家庭成员的衣服被褥等要在阳光下暴晒