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上传于：2025-03-28
在我们的生活和工作中，情商（EQ）扮演着极为重要的角色，其重要性丝毫不亚于智商。情商，由心理学家戈尔曼提出，由五个关键要素构成。自我意识，即敏锐感知自身情绪、情感，洞察内心驱动力以及明白其对他人影响的能力。