终身成长范文.docx

终身成长阅读与理解固定思维模式认为一切的努力都是无用的认为天才就是天生的而所谓努力是那些没有天赋的人才应该具备的认为人生来就是不变的成长思维模式一切是事物都是可以改变的努力固然不一定会成功但是一定会成长一思维模式与抑郁症书中原句在开始责怪他人以前你并不算是个失败者只要不否认错误你仍然可以从你的错误中学习抑郁是当今社会的常态化工作的失败考试的失利这些负面情绪都会是抑郁的温床但两种思维模式下抑郁的结果会大相径庭对于固定性思维模式者而言抑郁意味着停滞不前失败是对自尊的打击当自尊受到伤害时这些人会本能的选择退缩或者停止脚步更有甚者会将问题的错误归结到外部因素上而不承认自己的失败不从自身找问题相对的成长性思维模式者也会存在抑郁的情况但他们的行为却大大相反情绪越是压抑越是痛苦他们就越要努力失败对他们来说并不可怕可怕的是不承认自己的失败承认失败需要勇气总结经验进行改变才可以成长二关于能力与成就的真相考虑的点能力是天生的吗成就是可以通过努力达成的吗书中原句固定型思维模式会限制人的成就它让人们的头脑中充满了干扰信息让人们不屑努力毁掉学习策略也会让他人变成审判者而非我们的同伴成长型思维模式的四个要素明确的