随着对自我认识的逐渐深入，我们的内心也会越来越安宁

［印度］克里希那穆提

人们必须先认识自己、审视自己、了解自己。人们对自己的思想、反应和感情的复杂性往往缺乏足够的准备，一旦能警醒这一点，你的视野和心胸会更开阔。自然，这会给自己，给与自己有联系的人带来各种各样的好处。

生活很琐碎，困难很真实，要维持生计、要在各种劳动中承担义务、要在各种组织中担当自己的职责，我们几乎没有时间去观察、去研究并自我反省。

大多数人都不能清楚地认识自己，这也证明要完成这一点是如何困难。因此，我们要了解自己的感情，了解自己的思想，了解自己的行为。

一旦你开始认识自己，你得到的认识就会越来越多、越来越清晰，随着对自我认识的逐渐深入，我们的内心也会越来越安宁。我们会拥有明净坚定的双眼，会获得安慰。

克里希那穆提（1895—1986）：印度哲学家。代表作品有《人生中不可不想的事》《重新认识你自己》。