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孩子上课走神,做事总分心?用这3个“小妙招”,轻松提升孩子专注力!

2024-08-19 23:05    教育考试    来源:网易新闻

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养孩子,哪一关最难过?

我说辅导作业,大家没意见吧。

不做作业,父慈子孝,连搂带抱;一做作业,鸡飞狗跳,嗷嗷乱叫。

之前一位网友偷偷录下了孩子一个人写作业的过程:

一会儿对着墙壁敲敲打打, 一会儿玩玩卧室的门, 再一会儿思考思考人生, 最后,他终于笔一撂,起身去上厕所了。


短短9分钟的时间里,只有2分钟在正儿八经写作业!

这一幕,老母亲看着是血压飙升,真想把他撵出家门。

想想看,同样1小时,别人家孩子100%投入了,收获满满。

而你家孩子,也在那坐着,结果55分钟不在状态,白费了。

如果把这1小时的差距,放大到1天,1年,10年呢,能不大吗?


难怪李玫瑾教授会说:养孩子最大的骗局,莫过于还在相信:“我家孩子聪明,就是注意力不行”。


有节目跟踪采访200多个“学霸”,惊人发现:

专注力,几乎是所有学霸成功的特质,也是拉开孩子差距的关键。

比如:

730分状元杨晨煜 : 因超强“专注力”,从没上过补习班,成绩一路遥遥领先。不论做什么事儿,都有一种认真钻研的精神; 谢娜侄子清华才子: 父母从小聘请专家培养专注力,学习自律高效,持续性强,物理、数学、语文、英语等科科高分……

730分状元杨晨煜

节目中谈自己的专注秘诀↓


如果把人生比喻成数字,专注力是1,其它是0,有了1,后面的0才有意义。

父母能教给孩子最好的能力,就是专注力。


2个月从38分考到84分

顽皮小姑娘逆袭学霸秘诀

只因提升专注力

表姐的女儿哈哈在上小学,人长得聪明伶俐,最大的毛病就是:贪玩,做什么都集中不了注意力。

一节课40分钟,30分钟不是看窗外,就是和别人说悄悄话。


表姐三天两头被老师投诉:哈哈继续这样下去,扰乱课堂秩序不说,将来可能考不上重点中学了。

果然上学期期中考试,成绩一出,表姐差点晕倒:语文数学两科加起来才80分,期中语文38分,数学42分……


哈哈期中语文试卷

表姐再也耐不住性子,抛弃了“温柔教养”那一套,开始严厉管教起哈哈来。

哈哈做作业时,表姐总忍不住指点,语气逐 渐 从温和到“嘶吼”! 背课文时,只要哈哈稍一停顿,就问: 下一句呢? 并制定严密的学习计划, 没收所有玩具,禁止她碰手机和ipad……

这一顿操作猛如虎,结果是什么呢?

成功让哈哈彻底讨厌上学习,做什么都是三分钟热度,很难沉浸进去,更别提集中15分钟写作业了。

表姐也逐渐发现,哈哈一到写作业时间,就异常紧张,题目越做越错,书也支支吾吾背不出来……

再这样下去,孩子就要变成傻子了。


表姐急得想哭,直奔我诉苦。

安慰之余,我告诉她:我们全小区的小孩都在学简小知的《4天专注力训练营》,只要9.9元,不如也去试试?

表姐抱着试一试的心态,没想到直接打开了一个新世界.

正如李玫瑾教授说的:12岁前,正在全力毁掉孩子专註力的不是别人,竟是父母!


其实,培养孩子专註力,要用“巧劲”,而不是“蛮劲”.

原来,让孩子专註的关键,不是要抓紧每一分钟学习,而是抓紧学习的每一分钟.

重点是学会利用孩子集中註意力的那短短几分钟,想方设法让她感到这件事是有趣的、值得做的,吸引她继续.

并不需要强制孩子每分钟都集中在学习上,走走神其实也没关係.


老师还讲了许多实操落地的方法:

学会了方法后,表姐每天都会抽出15分钟时间,陪哈哈玩游戏:

  • 静心训练:从玩切换到高效状态;

  • 仓库里多了什么:全方位前庭觉训练,让孩子反应快、脑子灵;

  • 寻找小怪兽:视知觉定位能力,训练孩子空间感、视觉精度.


表姐回家照做之后,发现孩子专註力有了明显提升:上课因为註意力集中被老师表扬, 成为其他孩子的榜样,非常自豪;

写作业时从“专註1分钟走神3分钟”,变成一次能集中15分钟,后来又延长至半小时;

考试也会静下心来看题目了,仔细审题后答题正确率大幅上升,2个月后的月底考试,哈哈竟然考了84分!比原来的一倍还要多8分!


2个月后,哈哈语文试卷

期末考试结束,班主任给表姐打电话报喜:孩子考了双一百!

表姐激动得睡不着觉,抱着女儿亲了又亲,还给简小知团队写了一封长长的感谢信.

为什么简小知的《4天专註力训练营》这么有效呢?

你可能不知道,这是从美国哈佛引进的游戏式训练法,也是目前最有效、也最快捷的方法.

1、时间短:每天陪孩子玩15分钟,就能抵过1小时的无效训练.

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结合脑科学+ 心理学 + 专註力游戏,让你轻松利用小游戏和生活小事提升孩子註意力.


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市面上的《专註力训练》班,至少也要一两千元,师资也不保证,精力成本更是无法估量!

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