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上传于：2025-02-24
可能导致回奶的食物包括韭菜、麦芽、花椒、山楂、薄荷、苦瓜、豆豉、人参、大麦茶、酒精、咖啡因、辛辣刺激食物、寒凉食物、高盐食物和油炸食品。哺乳期母亲应避免或减少食用这些食物，同时保持均衡饮食，确保乳汁分泌正常。