蔬菜沙拉🥗:
材料随意搭配,但芝麻沙拉酱是必备的!个人还喜欢加点黑胡椒粉,味道更丰富。
推荐四种食材:黄瓜🥒、西红柿🍅、生菜🥬、牛油果🥑。
还可以加入胡萝卜🥕、青椒🫑、苹果🍎、火龙果、香蕉🍌、苦菊等。
奶油蘑菇汤🥣:
超级简单又美味的做法!每次去餐厅都只喝一点点,意犹未尽。
材料:干口蘑或新鲜香菇、黄油🧈(约10g)、洋葱🧅(1/4个)。
将所有材料炒软,出香味儿后放入搅拌机打碎成糊状。
加入淡奶油(可选,油大时可用牛奶代替)、鸡汤(可选,水代替)和面粉调节浓稠度。
加入一片香叶🍃,煮至浓稠即可。