几种简单沙拉的做法

几种简单沙拉的做法冰白玉水果沙拉白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来冰镇之后滑嫩清爽口感极佳材料白玉豆腐1盒牛奶小半杯苹果西瓜青缇都少许步骤1把各种材料切成小块青缇最好去籽2在果盘上均匀的淋上牛奶加点糖搅拌均匀冰镇后就可食用备注白玉豆腐较嫩不容易切可放在冰箱冰镇10分钟后在切一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏45454545454545454545454545454545454545454545454545酸奶水果沙拉原料你所喜欢的各种水果酸奶其实酸奶水果沙拉得做法很简单将你喜欢的水果去皮切丁再倒入酸奶轻轻搅拌均匀一盘洁白亮丽清香扑鼻酸甜可口营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定如果想给沙拉添一点色彩也可点缀一些其它颜色的酸奶如红色的草莓酸奶等但要注意口感不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味一般最大众化的苹果梨和香蕉即可它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色正好和乳白色的酸奶相配其它水果如草莓猕猴桃密瓜等也可单独或混合在一起做成沙拉水果沙拉虽容易做却有一些注意事项1酸奶要选低脂的品种高脂酸奶往往太稠作出沙拉不好看也与水果的清爽特点不符2所选水果不能是那种