大学生职业发展规划

一单选题题数30共30分二1三通过下面哪个方面不能做到健康管理四10分五A六充足的睡眠七B八随性的生活九C十科学的饮食十一D十二有效的锻炼十三正确答案B我的答案B十四2十五对职业信息的把握最好从历史现在未来三个维度去把握其中现在信息里最重要的是十六10分十七A十八当前的收入状况十九B二十当前的典型工作一天描述二十一C二十二这个工作的发展前景二十三D二十四这个工作的人际关系状况二十五正确答案B我的答案B二十六3二十七行业发展的趋势代表着机会空间所以生涯规划的知彼就是二十八10分二十九A三十紧盯当前最有机会的领域三十一B三十二随时跟进当前的最新发展三十三C三十四深入了解行业职业的发展趋势三十五D三十六尽可能多地去参与社会实践三十七正确答案C我的答案C三十八4三十九面试沟通中与面试官目光交流的方式是四十10分四十一A四十二一刻不离地注视着对方的眼睛四十三B四十四注视着对方的额头思考和表达四十五C四十六关注两眼与鼻子间的三角区四十七D四十八盯着自己的简历显得有底气四十九正确答案C我的答案C五十5五十一T就相当于一个人的品牌可以产生许多放大效应五十二10分五十三A五十四好的品牌就有积极的传播性五十五B五十六不同的T都会产生自强化性五十七C五十八T是一个比较稳定的要素五十九D六十T一旦被认定很难改变六十一正确答案A我的答案A六十二6六十三以下哪种不是教练的理念六十四10分六十五A六十六自然科学的思维方式六十七B六十八寻找未来的目的六十九C七十用未来的目的原因来解释七十一D七十二寻找实现未来目标的方法七十三正确答案A我的答案A七十四7七十五面试中回答问题与问问题的比例最好是七十六10分七十七A七十八各一半七十九B八十尽量少问问题八十一C八十二按面试官要求来八十三D八十四提前准备问题八十五正确答案A我的答案A八十六8八十七求职是一个S的过程所以八十八10分八十九A九十需要通过演练来提升求职技能九十一B九十二只要学历背景足够厉害即可九十三C九十四求职需要一一次去试错以提升九十五D九十六求职技能是一个很难提升的事九十七正确答案A我的答案A九十八9九十九解决中国大学生的就业问题杠杆解可能是什么一10分一一A一二给学校施加压力要求提升就业率一三B一四大学多学直接可以上手的技能一五C一六建立企业与学校的委托培养体系一七D一八更好地发展经济以提升更多岗位一九正确答案D我的答案D一一10一一一无须担心失业以及收入不会轻易被解雇就业率没有季节性的高低起伏收入总体来说稳定可预知不会因技术革命而淘汰这是哪一种职业价值观一一二10分一一三A一一四领导一一五B一一六稳定性一一七C一一八休闲一一九D一二高收入一二一正确答案B我的答案B11被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是10分A不知道自己喜欢什么职业B能力不足考不上公务员C不了解职场D父母和自己看法不一致又无法说服父母正确答案D我的答案D12教练的技术千变万化但是这些技术都是由演变出来的10分A教练内在的哲理B教练技术的发展C不断的经验总结D多种成功的案例正确答案A我的答案A13非言语表达不包括以下哪点10分A微笑B接触C文字D眼神交流正确答案A我的答案A14小时候我总想将来是上清华还是北大结果长大以后发现自己想多了这句话反映了什么10分A不去真正了解自我和环境只是凭空想象会有很多根本没必要的冲突B很多冲突往往是能力不足的缘故C我们不该有梦想D能力越强越不好选择正确答案A我的答案A15决策金字塔的构成中不包括10分A元认知BCASVE循环C自我知识D他人知识正确答案D我的答案D16梭形模型的用处在于10分A帮助大家认识职业的分类B帮助大家做出生涯规划C帮助大家认清自我D帮助大家作出有效的职业选择正确答案D我的答案D17技能可以从多个角度去审视但最具实践性的就是KST那么10分AKST是可以分别获取BKST往往是同时提升的CKST里最重要的还是SDT是KST里最重要的部分正确答案B我的答案B18下面哪个不属于制定目标的原则10分A明确的B可达到的C价值性D周全的正确答案D我的答案D19K之所以是大学阶段最重要的任务那是因为10分A工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会B离开了大学就失去了大学的教学资源C大学里拥有丰富的学习资源而社会上没有D错过大学时代认真细致建立体系化K机会非常少正确答案D我的答案D20专业对口宏观地解释就是所学有所用所以10分A只要获得职业的价值即为对口B专业对口可以忽略不管C大学也学不到真正的东西D职场才是学习的核心舞台正确答案A我的答案A21以下哪些是杠杆解10分A一个学生一段时间没找到工作就归因于自己无爹可拼B每次出现公共事件我们往往以号召捐赠结束C认真分别自己求职中不到位的地方加以完善D一得病就想用更好的药正确答案C我的答案C22生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力所以10分A生涯适应力可以预测工作业绩B生涯适应力越高灵活性越强C这是生涯规划的关键指标D面试中这方面可以适当包装正确答案A我的答案A23CASVE循环的E指的是10分Aencourage鼓励Bexception执行Cexplain解释Dexpand扩展正确答案B我的答案B24人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的而机会是10分A别人所赐予的一种发展契机B只有期待无法设计的东西C命运的垂青D在自己目标上有关联的资源正确答案D我的答案D25作为一个大学生大学阶段K的学习目标是什么10分A更好地与社会接触增长见识B尽量多的学习相关知识C全面了解某一领域的知识内容D建立自己专业的知识体系正确答案D我的答案D26生涯平衡的意思就是10分A多种角色平均发展B特定时间专注特定角色发展C不荒废任何一个角色D要突出核心角色正确答案B我的答案B27决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个而立场分析可在10分A帮助大家做好选择的职业B帮助大家做出是和否的判断C帮助大家更深入的了解职业D帮助大家完成生涯平衡评估正确答案B我的答案B28大学生主体就业在第几产业10分A第一产业B第二产业C第三产业D平均分布正确答案C我的答案C29目标侵蚀的核心原因是10分A目标经常过于宏大B我们总改变目标期望C制订目标的人不是执行者D目标定的不合理正确答案B我的答案B30一个充实的大学生活专业知识学习要达到的境界是10分A别人说起专业的东西都能回应B相关考试都顺利过关C形成一个网络体系结构D遇到较难的考试题会做正确答案C我的答案C一二二多选题题数20共40分一二三1一二四症状解的简化策略就是地用问题的相反方面来化解问题以下哪些属于这种方式一二五20分一二六A一二七用冰敷来退烧一二八B一二九用过路费来限制车流一三C一三一用空气净化器解决雾霾一三二D一三三用兴趣来促进学习一三四正确答案ABC我的答案ABC一三五2一三六控场最根本的三个方面在于一三七20分一三八A一三九保持自信一四B一四一兴趣调控一四二C一四三激发情感一四四D一四五以理服人一四六正确答案BCD我的答案BCD一四七3一四八当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时可以怎么办一四九20分一五A一五一我一定精神分裂了把自己纠结死一五二B一五三我应该听从职业测评的结论那个最科学一五四C一五五我应该将多种探索结果放在一起从多角度观察自己的价值观特点一五六D一五七我可以继续深入探索寻找多种结论中相似的部分一五八正确答案CD我的答案CD一五九4一六面试中回答问题更好传送可信性的特征是一六一20分一六二A一六三拿出实在的证据一六四B一六五较少小动作一六六C一六七多用肯定的措辞一六八D一六九前后表述一致一七正确答案ABCD我的答案ABCD一七一5一七二要成功就要与成功者为伍这句话说明了社会资本的重要性所以一七三20分一七四A一七五社会资本是求职成败的关键一七六B一七七进入资源圈是非常重要的一七八C一七九建立自己的资源网络一八D一八一社会资本就是关系能力一八二正确答案ABC我的答案ABC一八三6一八四大量参加社会实践是否就可以锻炼出丰富的S一八五20分一八六A一八七不一定证明S要有成果一八八B一八九可以S就是实践磨炼出来的一九C一九一如果实践中取得的必要的成果一九二D一九三完全不行一九四正确答案AC我的答案AC一九五7一九六就业力由哪几个维组成一九七20分一九八A一九九生涯的自我认同二B二一人力资本二二C二三社会资本二四D二五个人适应力二六正确答案ABCD我的答案ABCD二七8二八在倾听中我们需要注意观察那么注意观察哪些方面呢二九20分二一A二一一对方情绪二一二B二一三肢体语言二一四C二一五表情二一六D二一七环境二一八正确答案BC我的答案BC二一九9二二从招聘广告开始的求职往往已经丧失大多机会因为二二一20分二二二A二二三企业更倾向于内部招聘二二四B二二五内部招聘成本更低二二六C二二七这时的招聘竞争非常激烈二二八D二二九外部招聘成本更高二三正确答案AC我的答案AC10大学专业的学群与未来工作的关系是20分A学群塑造人的核心能力从而定位未来工作B无论学什么关键看未来如何定位与努力C跨学群就业会付出高昂的成本D毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展正确答案ACD我的答案ACD11简化的解决经常会导致上瘾那是因为20分A简化的方案往往容易成瘾B简化的方法比较简单容易使用C简化的方式往往对症状影响迅速D解决方法成为问题的一部分正确答案BCD我的答案BCD12生涯愿景是20分A个人认同的未来B一个清晰的发展计划C能激发积极体验的想像D拥有信心的期待正确答案ACD我的答案ACD13症状解致力于使呈现的症状消失但这可能带来的问题是20分A使本来的小问题变成大问题B使问题解决难度加大C症状消失但问题依然存在D自我麻痹而错失解决问题时机正确答案ABCD我的答案ABCD14角色扮演好的内涵是20分A有主观投入性并能乐在其中B每个角色上都得到认可C有角色意识在角色中忘我D每个角色上都取得成绩正确答案AC我的答案AC15呈现自己的优点时最好要20分A多多益善B有素材与证据C要与求职目标关联D不能一次性说完正确答案BCD我的答案BCD16乔哈里视窗理论将人的内心分为20分A公开区B隐藏区C盲区D未知区正确答案ABCD我的答案ABCD17社会资就是有价值交集的网络空间这个空间的能力决定于20分A网络里的人的层次B个人在这个空间的地位C只能寄望于父辈的积累D交集联结的深度正确答案ABD我的答案ABD18生涯行动的三要要素的交集20分A获取机会的能力B所欲的方向目标C人际关系资源D可以获得的资源正确答案ABD我的答案ABD19在一个组织里与核心业务关系最密切的工作最有发展空间比如对于小米手机哪些是核心业务20分A研发B设计C客服D人力资源正确答案AB我的答案AB20因为任何选择都有沉没成本所以职业定位最好20分A更全面的评估B对知彼有更多迫近C选择时更关注未来D选择时少纠结于可能失去正确答案ABCD我的答案ABCD二三一判断题题数30共30分二三二1教练思维的训练不是一蹴而就的需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维10分二三三正确答案我的答案二三四2二三五倾听中外在干扰主要是些物理性干扰内在干扰指的是内心的一些影响二三六10分二三七正确答案我的答案二三八3二三九我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项比如说曾经的梦想是什么另外可以通过兴趣爱好出发也可以进行一些头脑风暴还可以由能力出发等二四10分二四一正确答案我的答案二四二4梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项然后逐步删减的过程10分二四三正确答案我的答案二四四5教练解决教练技术就是要让我们去不断开启新的实验然后去找到实验中的有效部分10分二四五正确答案我的答案二四六6二四七如果有人内心想做的职业外部环境无法满足我们应该建议他们现实一点不要好高骛远梦想不重要生活才重要二四八0分二四九正确答案我的答案二五7助人者和当事人一起合作制定会谈方向或解决问题的目标10分二五一正确答案我的答案二五二8每个演讲都需要三个要素标题主题和目标10分二五三正确答案我的答案二五四9二五五性格腼腆一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师立志当中学教师但因表达能力差一直没能面试成功面对小王我们应该建议他现实一点趁早放弃不切实际的目标省得浪费时间二五六0分二五七正确答案我的答案二五八10二五九追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可二六10分二六一正确答案我的答案二六二11二六三价值观匹配是高级追求等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑二六四10分二六五正确答案我的答案二六六12自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念0分二六七正确答案我的答案二六八13二六九选项越多人的选择越困难二七10分二七一正确答案我的答案二七二14当周围的人都比较成功时容易提高自我效能感10分二七三正确答案我的答案二七四15二七五演指的是用我们的体态语言而讲指的是用我们的有声语言二七六10分二七七正确答案我的答案二七八16二七九真正而有效的沟通只能在公开区内进行二八10分二八一正确确答案我的答案二八二17肯定当事人的某个特征对他而言是重要的10分二八三正确答案我的答案二八四18自我效能感是行动的动力系统但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度10分二八五正确答案我的答案二八六19二八七如果有人内心想做的职业外部环境无法满足我们应该坚定地鼓励他不顾一切坚持梦想二八八10分二八九正确答案我的答案二九20二九一内在干扰主要指示是房间里的噪音二九二10分二九三正确答案我的答案二九四21二九五对于自我的深入分析不光可以通过练习还可以通过个人的经历的回顾二九六10分二九七正确答案我的答案二九八22二九九在倾听中我们不需要作出回应只需要认真倾听三10分三一正确答案我的答案三二23三三俗话说旁观者清当局者迷做自我探索就应该多听别人怎么评价我应该完全信任科学的测评我自己的感受不重要三四10分三五正确答案我的答案三六24三七演讲中的控场涉及到两方面的内容一个是自我的调控第二是对观众情绪的一种调整其中自我调控指的是对自己表达的一些调整三八10分三九正确答案我的答案三一25人生的温度指的就是一个人的活力在教练技术里面我们要通过温度让自己有活力让别人也有活力10分三一一正确答案我的答案三一二26三一三自我效能感只会影响到我们当下任务的表现不会影响到我们未来的事业的成功和发展三一四10分三一五正确答案我的答案三一六27说明主题的重要性有助于引起听众的注意10分三一七正确答案我的答案三一八28三一九所谓选择性倾听就是听你感兴趣的一些话题而过滤掉那些你不感兴趣的话题所谓同理性倾听指的就是倾听对方说的所有话题三二10分三二一正确答案我的答案三二二29三二三在整个职业选择梭形模型里面为了保证职业决策的质量中间部分的数量是非常关键的中间部分的数量越少越好三二四10分三二五正确答案我的答案三二六30焦点解决是面向过去因果论的10分三二七正确答案我的答案