适用于儿童的肺炎饮食计划表

适用于儿童的肺炎饮食计划表一计划目标儿童患肺炎后身体较为虚弱免疫系统也在对抗疾病过程中消耗较大本饮食计划旨在通过合理且美味的食物搭配为患病儿童提供充足的营养助力增强免疫力促进身体快速康复同时充分考虑儿童的消化功能和口味偏好选择既营养又易于接受的食物减轻肠胃负担二每日饮食安排早餐7008001主食南瓜小米粥1碗小米40克南瓜60克南瓜香甜软糯小米易于消化二者熬煮的粥营养丰富能为孩子提供充足能量开启活力满满的一天也可以准备卡通造型的全麦面包12片如小熊小兔子形状的面包增加孩子的食欲补充碳水化合物2蛋白质水煮鹌鹑蛋34个鹌鹑蛋富含蛋白质维生素和矿物质个头小巧方便儿童食用或者选择一杯200300毫升的儿童成长牛奶富含多种营养成分有助于孩子身体恢复3蔬菜胡萝卜苹果泥100克将胡萝卜和苹果洗净蒸熟后打成泥胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A等对孩子的眼睛和呼吸道健康有益苹果富含果胶和维生素C等能促进消化这种香甜的蔬菜泥孩子一般比较喜欢上午加餐100010304半个橙子约100克橙子富含维生素C能增强孩子的免疫力将橙子切成瓣方便孩子拿着吃5若孩子感觉饥饿还可以吃58颗草莓干无添加的草莓干富含维生素和膳食纤维