体育考试试题大全

一、填空题1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由   超量恢复   的生理机制决定的。7、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 。10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。 单脚跳、跨步跳和跳跃11、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。 12、篮球场地的长为（28m），宽为（15m），3分线半径（6.25）米；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。 13、现任国际奥委会主席（罗格）。 14、马拉松全长（42.195公里）。 15、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。 第 二 任国际奥委会主席 16、人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。 18．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和　综合课。 19．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。 轮数=N-1 场数=N（N-1）/2 20．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标　　。 22．学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。 23．体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。 24．现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。 25．发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。 26．体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。 27．课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。 28．学校组织校内田径运动会，一般可由 报名 编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。 29．教师示范一般可分为 镜面示范 正面示范 肢体示范 语言示范 30．学校体育教学计划可分为年度体育教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 31、课时计划也称教案，它是根据 学期计划、单元教学 计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。 33、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 手法：推掌 34、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。 36．发展小学生投掷能力的练习有投、掷、抛 、推等多种方法 38．在《学生体质健康标准》中，小学五、六年级的必测项目为身高、 体重 、 肺活量三项。 40．科学锻炼要遵循下列原则：（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3）循序渐进；（4）做好准备活动和整理活动；（5）要进行自我监督 ；（6）女生经期要注意运动卫生。41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。42、对体育教师的专业素质评价应包括： 职业道德、 教学能力 、教育科研能力 。 44．急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。 45．篮球运动是由跑、跳 、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。  47、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。  48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。  49、“向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。  50、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。 51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至1号位 一个位置。 57、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）。 59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。 65、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。66、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。 09.9.7 67、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。 68、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。 69、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 前面两种是常用的 70、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。71、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。 73、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和（课程建设）三方面的评价。 76．体育与健康新课程，将根据 三维健康观（身体、心理和社会） 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域。 生物、心理、社会三维体育观 81．一个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为 400 米；半径为 36米 ；分道最小为 1.22 米，最大为 1.25 米。 82．国际田径协会联合会规定，从  2003  年  1 月  1  日起，除 标枪（29度） 外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为 40  度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为  2.135  米 铁饼2.5米。 83．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。 84、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。 86、跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。 牵引跑 原地快慢交替摆臂 87、足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球的一项运动。 88、在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。 89、排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网 90、足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球的部位)、作用力的方向(摆腿的方向)、击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。 92、投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。 93、跨栏跑的技术可以分为：起跑至第一栏技术、 跨栏步技术（即过栏技术）、栏间跑技术和终点冲刺跑技术， 跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三部分。 96、2008年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”， 理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。口号、格言：更快、更高、更强    精神：互相了解、友谊长久、团结和公平竞争 97、健康是指身体、心理和社会适应三方面都良好的状态。 98、体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 99、健康的“四大基石”具体化为以下四个方面合理膳食、经常适量运动、良好的生活习惯、健康的心理。 100、体育与健康课程学习的评定应采用（绝对性标准 ）与（相对性标准）相结合的方法进行。 104. 制订运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。 109、体育与健康课程标准的基本理念是坚持健康第一的指导思想。 110、学校体育是终身体育的基础，（运动兴趣的培养，运动习惯与参与意识的形成 ）是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 117、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。 118、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康 、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。 119、体育与健康教学中思想品德教育的途径为 体育与健康课堂常规 、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。 121、国家、地方、学校 三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。 124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是 健身性 、科学性、兴趣性、实效性、简易性、 地域性  。 125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性 、综合性。 126、体育与健康课程教学分组的主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组 、帮教型分组、友伴型分组 127、体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方式进行学习。 128、体育与健康课程学习评价的目的是 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度 、 判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学、 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 、 培养学生自我认识，自我教育的能力。 129、体育与健康课程学生成绩评价的内容为 体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。139、体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。140、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。 141、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。142、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。143、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。144、把以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。145、跑的教材共分为四大项，即耐久跑 、快速跑、 障碍跑、 接力跑。146、体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为 理论课 与实践课。147、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。148、体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。150、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 二、名词解释： 1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。  2、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。 4、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。  4、体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。 5、体能（体适能）：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。 6、水平目标：  指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。7、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。8、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。 9、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。 10．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。 11．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。 16、体育与健康课堂常规： 是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。30、课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。 15、体育：以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。16.运动表象:在过去运动感知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。 18.身体健康：指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态。 19.有氧耐力：指长时间进行有氧工作的能力。 20、体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。 21、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。 22、生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。 23、运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。 24、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。 25、运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。 27、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。28、体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。 29、需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。 31、体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。 32、速度：是人体快速运动的一种能力。 33、力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。 34、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。 35、灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现 四、选择题1、(　D　兴趣 )对促进体育学习具有指向和强化的作用。2、人体获得和利用食物的综合过程称为(　D物质代谢　) 3、(　A　体育知识)是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。4、决定跳远成绩的主要因素是(C　腾起初速度和角度　) 5、现代优秀跳高运动员大多采用(　D背越式) 6.排球比赛中，对后排队员的限制有(　C拦网　)7.发展体能的原则是(　D　以上都是 ) 8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用(　D背面示范　) 9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一(　A　100)10.正常成年人身上骨的总数为(　B　206)块11．发展速度素质的方法是(　C最快的动作练习 　)12．按(　D运动项目技术结构)分类，可分为田径运动、球类运动等。 13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(　C调查法　) 14.影响人体发展的主要因素是(　C遗传、环境和体育　) 15.标准田径场内突沿围长为(　A400米　)16.体育教师的工作特点是(　C脑务与体力相结合　) 17.足球场球门的高度应是(　B 2．44米　)米18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(　D复原阶段 　)阶段 19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(B练习轨迹) 20.(　D体育教学组织)是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。 21.三级跳远技术中的第二跳，又叫做（ C跨步跳 ）22.新课程评价强调,应建立促进学生( C全面发展)的评价体系.23.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是( C学习方式的转变 )24.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ）A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划25.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A 7场 ）26.基本体操的镜面示范是（ C ）C.面对练习者做反方向的动作 27.下列不属于体育教学方法中直观法的是（ B）指令和口令28.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ）初步形成、技能巩固、熟练技巧29.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ B ） B.起跑线的后沿至终点线的后沿30.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C.翻腾动作 ）32.肺活量体重指数是指( A )A.肺活量÷体重13.铅球投掷圈的直径是（B） B. 2.135米14.下列不属于体育课课中常规的是（D） D.器材的整理和归15.新课程强化评价的（B激励）功能16.标准篮球场的长和宽分别是（ B ）米B. 28 1519.下列不属于课外体育活动的是D.体育课篮球比赛（课堂教学） 1、体育与健康课