摘要本文主要写了通过目测的测试方法测定自己是那种类型的皮肤然后根据自己皮肤的性质来给自己制定合适的皮肤护理方法其次在判定自己的皮肤有什么皮肤问题在根据皮肤问题给自己制定多样皮肤护理以及注意饮食方面的问题使自己能有一健康光亮的皮肤关键词皮肤性质皮肤问题饮食皮肤护理保养方法随着年龄的增长我们的皮肤开始出现各种各样的问题然而怎样能是自己有一个健康的皮肤呢首先应该测定自己的皮肤性质是什么然后根据自己的皮肤性质来确定自己用什么样的化妆品给自己制定皮肤护理方法和保养方法还有通过测试看自己有什么样地皮肤问题针对你的问题给自己制定多样皮肤护理以及注意饮食方面的问题另外季节不同皮肤护理方法也不同一皮肤的类型以及通过目测法测定自己的皮肤性质皮肤的类型油性皮肤此类皮肤肤色深毛孔粗大皮脂分泌旺盛皮肤油腻不容易产生皱纹容易长粉刺痤疮其值在之间化妆时粉低较差时立即溃散容易流汗干性皮肤皮脂分泌量少没有油腻感容易长细小皱纹对外界刺激比较敏感皮肤干燥容易皱裂用香皂洗后皮肤感到刺痛可分为缺水和缺油两种前种多见于岁以上及老年人后种多见于年轻人其值约为之间中性皮肤就是正常的皮肤其值在之间它是健康的理想皮肤不油腻不干燥富有弹性