2017国旗下讲话

2017 国旗下讲话 新年好! 首先在这里祝全体领导老师们在新的一年里身体健康, 工作 顺利，家庭幸福! 祝同学们新的一年学习进步，开心，健康的成长! 随着 XX 年的来临，期末考试的脚步也越来越临近了。相信 同学们都多多少少开始感觉到压力的存在。究竟怎样才可以 在期末考试中取得好成绩呢? 根据对考试优异者的研究: 与取得优秀成绩有关的因素依次 是: 一、考场心态，二、考前心态，三、学习方法，四、复 习方法。现代心理学的研究表明，影响学生在考试中正常发 挥的因素主要有知识因素、应试技巧因素、考试焦虑因素。 由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动， 所以大多数的同学在应试时都会产生焦虑，它是影响大家考 试成绩的一个重要原因, 适度紧张可以精力集中、 全力以赴， 对考试是有利的, 假如考前处于完全放松的状态, 整天玩到、 打游戏机则一定考不好。过度紧张是一种不良的反应，对学 生来说，考试焦虑可导致心理素乱、思维不清晰、考前心理 烦躁、坐立不安、脾气变坏、做恶艳，不能集中精力复习， 考场上手脚冰凉，甚至心颜、手拌， 慌张的连字也写不下来。 因此克服考试焦虑情绪，对于促进身心健康，