国旗下讲话

国旗下讲话 老师们，同学们，大家早上好! 今天我国旗下讲话的主题是“生命在于运动”。 “生命在于运动" 是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万 万人的共识,运动有脑力运动和体力运动之分.我们学生的运动主要是脑力运动， 我们的学习时间较长, 又处于长身体的阶段,如果只有脑力运动而没有体力运动， 就会影响我们的健康成长。 人们常说: 文武之道，一张一好。最好的办法，就是每天挤出一小时或者更 多的时间，去跑步、去打球、去疏山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运 动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提 高学习效率也大大有利- 作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课问操，其次，要利用课外活动 的时间，根据自己的实际情况,合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之 以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有 些同学一下课就满操场乱跑。 特别是有些男同学, 每当一下课就抓紧分分秒秒战 斗在乒乓台前，这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响