1第六周国旗下的安全教育值周教师何露明母建林一什么是花粉过敏花粉直径一般在3050微米左右它们在空气中飘散时极易被人吸进呼吸道内花粉过敏史的人吸入这些花粉后会产生过敏反应这就是花粉过敏症花粉过敏症的主要症状为打喷嚏流涕流眼泪鼻眼及外耳道奇痒严重者还会诱发气管炎支气管哮喘肺心病多发在夏秋季花粉之所以会引起人体过敏是由于花粉内含有丰富的蛋白质其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源二如何预防花粉过敏勿在室外久留白天尽可能少待在室外尤其是每天花粉指数高的时间例如晴天时的傍晚要做户外活动及各种运动项目时尽可能选在花粉指数最低的时候像是清晨深夜或是一场阵雨之后戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜或是外出时带上太阳镜换衣服如果你在花粉指数很高的时候外出回来后记得换上干净的衣服关紧门窗白天要关上门窗以防止花粉飞入避开过敏季节可能的话尽可能将假期安排在你的干草热季节趁机避开不妨考虑到海边度假因为海风会使空气中几乎没有花粉也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服用干衣机更好不要在室外晾衣服否则衣服被单床单等容易沾染花粉安装车载过滤器考虑买个车载的空气过滤器如果你在考虑买新车不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种这种小型的过滤器已经愈来愈普遍不仅豪华的车种有配备小车中有安装的也不少避开污染物要避免会让你症状加剧的所有东西如灰尘及马路上的各种气味药物治疗在鲜花盛开的季节过敏有时是不可避免了此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助如果症状严重应该尽快看医生一般来说医生会给你使用色甘酸钠口服激素等作用更强一些的药物戒烟有过敏症的吸烟者应停止吸烟2附清明节百科名片1清明节是农历二十四节气之一在仲春与暮春之交也就是冬至后的108天中国汉族传统的清明节大约始于周代距今已有二千五百多年的历史历书春分后十五日斗指丁为清明时万物皆洁齐而清明盖时当气清景明万物皆显因此得名清明一到气温升高正是春耕春种的大好时节故有清明前后种瓜点豆之说清明节是一个祭祀祖先的节日传统活动为扫墓2006年5月20日该民俗节日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录2清明诗句名篇清明唐杜牧清明时节雨纷纷路上行人欲断魂借问酒家何处有牧童遥指杏花村3葬祭名篇江城子乙卯正月二十日夜记梦苏东坡悼爱妻词赏析十年生死两茫茫不思量自难忘千里孤坟无处话凄凉纵使相逢应不识尘满面鬓如霜夜来幽梦忽还乡小轩窗正梳妆相顾无言惟有泪千行料得年年肠断处明月夜短松冈