咳嗽穴位按摩

咳嗽不可怕穴位按摩能见效到了冬季许多咳喘患者就像经历一场噩梦常年治常年犯没完没了的咳胸肺针扎似的痛一何为咳嗽季节明显咳与嗽是两种不同的症状有声无痰为咳有痰无声为嗽但在临床上往往是多痰多声并见显然难以截然分开从中医角度看合称为咳嗽更为准确说起何因引起咳嗽因素复杂其实咳嗽往往是由于身体与季节气候不相适应发生的病变症状咳嗽现象具有普遍性抵抗力差的时候或到了秋冬季就特别容量患病还会加重症状甚至反复发作中医认为肺主管呼吸与外界寒燥之气相通当人体遭至寒气冷风侵袭本已受损的气管肺泡雪上加霜最易发生呼吸道疾病如咳嗽老慢支咳喘流感之类严重的甚至会出现气急胸闷稍稍活动就气短头晕且并发肺气肿肺心病这就是中医常说的天人合一人的健康离不开受环境气候的制约人的健康与季节气候有着很大的关系中医认为五脏六腑皆令人咳而咳嗽这种症状非常常见然而同为咳嗽症状也不尽相同有的干咳无痰有的咳嗽痰黄有的伴有咽痒咽痛有的又伴有喉中鸣响进而引发哮喘但这些问题其实通过穴位按摩就可以帮助我们解决病症二治疗咳嗽有效穴位取穴风池合谷列缺肺俞风池定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法风池穴位于后颈部后头骨下两条大筋外缘陷窝中相当于耳垂齐平或当枕骨之下与风府穴相平胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是合谷在手背第12掌骨间当第2掌骨桡侧的中点处拇食两指张开以另一手的拇指关节横纹放在虎口上治疗咳嗽的穴位当虎口与第12掌骨结合部连线的中点拇食指合拢在肌肉的最高处取穴列缺在前臂桡侧缘桡骨茎突上方腕横纹上15寸处当肱桡肌与拇长展肌腱之间两手虎口自然交叉一手食指按在另一手的桡骨茎突上当食指尖到达之凹陷处取穴肺俞第3胸椎棘突下旁开15寸操作用食中二指端在穴上按揉约揉1530次治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推约分推3050次丰隆定位在小腿前外侧当外踝尖上8寸条口外距胫骨前缘二横指中指足阳明胃经的络穴取穴正坐屈膝或仰卧位在条口穴后方1横指取穴约当犊鼻与解溪的中点处主治病症1精神神经系统疾病精神病癔病失眠头痛2循环系统疾病高血压脑溢血脑血管病后遗症3呼吸系统疾病急慢性支气管炎哮喘胸膜炎4消化系统疾病肝炎阑尾炎便秘5其它尿潴留烟癖肥胖病腿膝酸痛肩周炎三辨清症状按摩治疗秋冬两季是咳嗽高发期同为咳嗽不尽相同有干咳无痰的有咳嗽痰黄的有伴咽痒咽痛的有伴喉中鸣响的还有引发哮喘的穴位按摩就要分辨清楚症状才能有效地帮解决病症1咳嗽痰黄痰黄说明是肺热之证选择的穴位当然要有泻肺热的作用鱼际是手太阴肺经的荥穴少商为手太阴肺经的井穴两穴都有泻肺热的功效鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处靠近第一掌骨的边缘点此穴时拇指要立起用指尖用力点按更易出现明显的酸胀感少商是手太阴肺经的最后一个穴位拇指桡侧指甲角旁01寸处掐之可泄肺中之热由于穴区窄小不好用力故改用指甲掐按疼痛感较其它穴位为甚甚至会出现灼热痛感均属正常除掐按外还可用三棱针刺血而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛特别有趣的是在哪一侧少商刺血几乎同时同侧的咽喉疼痛就会明显缓解注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些因为轻柔的手法为补而重刺激的手法则有泻的作用2干咳咽痒干咳或咽痒往往肺阴不足的表现治疗时一方面要止咳另外一方面还要滋阴前者治标后者治本所以列缺与照海两穴合用就是标本同治的方法了列缺是肺经的络穴功效就是止咳所以单纯性的咳嗽没有其他症状时只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了怎么找这个穴位呢将两手虎口交叉手腕要伸直将食指点在手腕的侧面可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙这里就是列缺穴名字够形象吧因列缺位于窄小的骨缝中所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按每次35分钟