大学部门拓展活动策划书.docx

大学部门拓展活动策划书 　　XX大学XX系学生会办公室 　　部门联谊策划书 　　一、活动目的 　　为了营造良好和谐的校园文化，更好的使团委中的各位同学加深认识，促进和谐，调动广大同学参与团体活动的积极性和主动性。同时，新一届的各部门干事已经确定，为加强新一届团委成员的熟悉与了解，培养部门内干事们的团结合作能力，增进彼此的互信，对以后的工作安排做一个借鉴;为以后活动的开展打好基础，提高会内各个部门的凝聚力，以及所有会员及干事的集体意识。 　　二、活动主题 　　增素质 促友谊 　　三、活动时间 　　20**年03月——20**年03月(具体时间待定) 　　四、活动地点 　　福州职业技术学院篮球场、(教室待定) 　　五、活动内容 　　1、室内授课 　　将由辅导员亲自授课，指导部门间合作，部门内部协调等一系 　　列问题。(根据老师的授课内容而定)。 　　2、 户外素质拓展(挑几个出来) 　　各部门挑选六男六女组队参加，以各种游戏(如：踩气球、合作 　　运球、N人(N+1)足等)趣味比赛，比赛时长为60分钟。 　　(1)、结对而行 　　道具:绳子若干 　　参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 　　游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右 　　腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐 　　出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。 　　(2)、顶气球比赛 　　道具：气球一个、绳子一条 　　参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人) 　　游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)， 　　然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力 　　和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位) 　　(3)、箩卜蹲 (可以用任意水果代替) 　　将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数 　　字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝 　　卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 　　以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候 　　念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手 　　指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之 　　后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 　　(4)、信任背摔 　　做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人， 　　要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。 　　下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 　　(5)、明七暗七 　　玩法：按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7??遇到7、17、 　　27、37等以7结尾的数字称作"“明七”，7的倍数如14、21、28等称作 　　“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆 　　顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺 　　序，喊“6”者要紧接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不发音)，喊“13” 　　者又要紧跟着喊“15”，一直下去，到“27”、“28”时最容易出错。 　　(6).我们不孤单 　　各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准 　　备向前推的动作。 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声 　　问：“准备好没有?”圈中人回答：“准备好啦!”(这很重要，可令气氛更 　　认真，他们会觉得这“岗位”很重要。) 喊完口号，中间的人把身体挺直 　　向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”： 　　“做得好!”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你!” 约一分钟转 　　完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。 换 　　另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。 　　(7).HASH 　　由一人扮演兔子，事先要由兔子设计好一条线路，在公园、野外用粉笔或者面粉一 　　路留下各种记号，设下终点。一群扮演猎狗的人就是要根据这些记号找到终点。别 　　以为跟着记号跑就行了，狡猾的兔子是不会让你那么轻松找到终点的!有时一个岔 　　路口有好几个指引方向的箭头，猎狗们要分头寻找正确的线路，如果有人发现指示 　　错路的标志要通知同伙，发现了正确道路更要通知!HASH体现了团体合作的精神， 　　猎狗们要齐心合力找到兔子的老巢。但可别以为到达终点就OK了，游戏的另一重 　　要部分还没有上场呢!在游戏过程中违规的人要接受惩罚! 　　(8).缩小包围圈 　　时间：5分钟 　　人数：不限 　　概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 　　目的： 　　1.使小组充满活力。 　　2.创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。 　　3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤： 　　1.让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 　　2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。 　　3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要 　　一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 　　4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始