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艾灸养生-6个穴位祛春季湿气

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365文库用户 上传于：2025-04-24
文档简介
每逢春季，雨水渐多，空气中弥漫的潮湿气息不仅让衣物难干、被褥发潮，更易使湿气趁虚而入，侵蚀人体。晨起浑身困乏、身体沉重如裹湿布，舌苔厚腻、食欲不佳，这些恼人的症状，正是春季湿气在体内积聚的信号。若放任不管，湿气长期滞留，还可能影响脾胃运化，埋下健康隐患。​
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