西红柿不能和什么一起吃？西红柿的营养价值

西红柿不能和什么一起吃西红柿的营养价值据营养学家研究测定每人每天食用50克100克鲜番茄即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要番茄含的番茄素有抑制细菌的作用含的苹果酸柠檬酸和糖类有助消化的功能番茄含有丰富的营养又有多种功用被称为神奇的菜中之果西红柿的营养如1西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素能减少心脏病的发作2西红柿红素具有独特的抗氧化能力能清除自由基保护细胞使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏能阻止癌变进程西红柿除了对前列腺癌有预防作用外还能有效减少胰腺癌直肠癌喉癌口腔癌肺癌乳腺癌等癌症的发病危险3西红柿中的维C有生津止渴健胃消食凉血平肝清热解毒降低血压之功效对高血压肾脏病人有良好的辅助治疗作用4多吃西红柿具有抗衰老作用使皮肤保持白皙5食用西红柿对防治动脉硬化高血压和冠心病也有帮助6西红柿多汁可以利尿肾炎病人也宜食用7经常发生牙龈出血或皮下出血的患者吃西红柿有助于改善症状8西红柿所含的苹果酸或柠檬酸有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化西红柿不能和什么一起吃西红柿的营养价值具体是什么呢一西红柿不能和什么一起吃1冰棒与西红柿相克同食会中毒2不宜和萝卜辣椒石榴莴苣木瓜等水果同吃最好单独吃