手写笔记与电子笔记

手写笔记与电子笔记近年来我写了不少或者说是大量的笔记包括手写的笔记和电子的笔记但是总是纠缠在一起混乱的状态今天20111215我想了一下总结有如下的思考包括它们的优缺点目前的状态如何处理之间的关系手写笔记优点手写笔记的好处较多如可拿起就看阅读方便而且手写的时候心情更放松一些所以我想电子笔记目前还不能取代它缺点但是时间久了积累多重量沉不便于携带也不太容易保存目前的状态以前我用A4的纸每天记录所学所有的内容都在一块不易分类现在的想法是每天的学习分类书写注明日期电子笔记优点可以插入图表文字清晰图表规范可以查找便于存放缺点需要电脑不如纸笔来得方便尽管查找方便但是不宜浏览翻看目前状态中文用Word2007英文用Miktex以后可能都会转成Latex的系统它们之间的关系纸质的笔记最终一定要电子化如果以事情为基准当一个项目结束要把所有的纸质文档电子化不能做到的原件可用数码相机拍照必须存档的原件专门放入档案盒中或是以时间为基准当到了某个时间点的时候譬如一周或一个月或一年就要把它电子化电子化的目的是为了查询和翻阅电子化的文档一概用PDF做为输出有些东西可以直接电子化如程序代码之类的用数学集合的语言手写笔记的集合是电子笔记的集合的一个子集记录生活的笔记首先对于记录这个事而言就是不要怕繁琐另外每天做的事情不要太多记住人生的事情永远也做不完不如每日少做几件把剩下时间来记录其次每次事件都要有记录读书有读书笔记生活中有时间事件日志包括日记等总之要记录下来完成的任务要记录那么是不是太繁琐了还是上面那句话少就是多又如以前打过一个游戏在夜色中人拿着手电筒或是马灯之类的只可看见或照亮离自己近的事物这样的比喻真是好不记录就看不见忘记了前面所做的事又比如一个人的大脑每天只能记住今天和昨天的发生的事那么你就必须写下来让生活留下印迹再次我们的人生是普通的人生我们死了估计也不会有作家给我们写传记估计也没人关心我们要对待自己的人生就要对自己好一些记录自己的所作所为最后写文字或是文字的记录是对大脑的逻辑思维能力的训练长期每天的坚持估计不太容易得老年痴呆值得经历的困难有助于记忆美国普林斯顿大学研究者帕慕穆勒和加州安德森商学院研究者丹尼尔奥本海默进行了一项对电脑跟纸笔做笔记的定量比较研究这个研究包含三轮实验在每个部分的开始学生们要观看一段讲座视频同时用手写笔记或者用电脑记笔记学生们看完视频后大概30分钟后完成事件回想和概念理解题在第一轮手写笔记者的测验成绩要优于电脑记笔记者分析表明用电脑记笔记只是为了记录而记录而没有空间去理解和记忆内容书写记笔记有两部分行为记录笔记即编译然后回忆它们即记忆由于书写没法记录完整笔记学生还需要去获取足够的材料去总结这一环节也有利于记忆所以在学习中一点值得经历的困难是有助于记忆的所以第二轮实验中用电脑记笔记的学生会收到警告虽然要测试课堂内容熟记程度但是不要原搬不动记录演讲者内容要用自己的表达方式记录测验表明手写笔记者还是比用电脑做笔记者记得更牢警告似乎没有作用最后一轮的学生被允许在测试前花10分钟复习他们的笔记并且测试在观看讲座录像一周后进行这一轮实验表明有时间复习的手写笔记者考得比其他人都好用电脑逐字逐句做笔记的人复习笔记似乎会妨碍他们考试经过上述三轮的实验研究者认为用电脑做笔记的人不需要清楚地知道他们写下了什么这可能是这一现象的关键手写笔记的话你不得不在写下来之前进行信息处理这种初步选择性导致长期理解书写有利于活跃布洛卡区法国和挪威研究人员在美国前沿触觉杂志刊登一项新研究发出警告我们会为键盘代替笔付出代价负责学习活动的布洛卡区会退化布洛卡区是主管语言讯息的处理和话语产生的大脑区域研究人员让两组成年参试者学习从来没见过的字母结果发现与只用电脑学习的参试者相比通过书写学习的参试者在字母学习测试中成绩更好另外大脑扫描结果显示通过书写学习记忆的参试者其大脑中的布洛卡区更活跃而使用电脑键盘则不会带来这样的锻炼大脑作用书写时候触摸纸笔的感觉会刺激和强化大脑感觉运动区域的运动记忆这一过程又会促进文字的视觉识别这表明读和写其实是密切关联相互促进的书写更有益大脑的另一个原因是打字方便书写耗时更多大脑活动时间更长油脂健康小贴士手写笔记的好处提高学习效率成为更出色的作家防止走神锻炼大脑因此说为了保证有个健康的大脑不妨平时多动动手写写字身心脑共同运动