太极考试题

太极理论1最早传习太极拳的是河南温县陈家沟陈王廷2刚柔并济快慢相间手法中螺旋缠丝为其特色的是陈氏太极3太极拳在运动中一般采用腹式呼吸4太极拳守型多以掌法为主要求舒指坐腕5简化太极拳也称24式太极拳6柔缓均匀舒展大方刚柔内含的是杨氏太极拳7蹬脚要求力达脚跟8太极拳比赛采用减分制以10分为满分9太极拳竞赛套路共42式10单鞭动作一动作用到的手型有掌和勾手11虚步要求重心在后脚12武术场地长14米宽8米13习练太极拳是呼吸要气运丹田14为了让学生看清体前的手型经常使用镜式示范15分脚要求力达脚尖16教师在领做时一般站在对形的左前方17动作搬拦锤中的拳是立拳18对太极拳行步要求可以用谚语迈步如猫行描述19太极拳要求背部要拔背对上肢总的要求是沉肩坠肘舒指坐腕20太极拳在长期演变中形成许多流派其中流传较广的有陈氏杨氏吴式武式和孙氏21拳眼向上称为立拳拳心向下称为平拳22太极拳的基本手型是拳型掌型和勾手23太极拳在运动中一般采用腹式呼吸24太极拳的基本步型有弓步马步仆步虚步和歇步25太极拳动作以掌法为主要求舒指坐腕2642式太极拳白鹤亮翅后接动作搂膝拗步27简化24式太极拳对头颈的要求是头正劲直虚灵