中医养生术语

httpnews163com120322137T73ANTN00014AEEhtml中医养生术语春夏养阳秋冬养阴来自网易13小时前httpnews163com120322137T73ANTN00014AEEhtmlhttpnews163com120322137T73ANTN00014AEEhtml阅读原文中医认为春夏养阳秋冬养阴自然界是人类生命的源泉人以天地之气生四时之法成同时自然界是人类生存繁衍的根本天食人以五气地食人以五味自然界的运动变化必然直接或间接地对人体产生影响从而产生不同的生理活动或病理变化正确地认识自然界掌握并顺应自然界的正常规律是保持人体生理功能的必要手段然而更重要的是把握和防范自然界的异常变化做到虚邪贼风避之有时假如天地四时不相保与道相失则未央绝灭惟圣人从之故身无奇病万物不失生气不竭内经提出人体应随季节的变化调整自身的阴阳以适应自然使之保持动态的平衡做到四时相保才能不失于道所谓道即养生之道以人与自然的统一性为前提这种统一又建立在自然对人体影响的基础之上自然对人体生理的影响内经云阴阳者天地之道也万物之纲纪变化之父母生杀之本始神明之府也认为四时阴阳尽有经纪外内之应皆有表里