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上传于：2024-08-08
番茄工作法今日计划安排年月日今天计划番茄钟紧急重要不重要计划外紧急事件番茄钟版权说明本模板中所用的汉仪字体仅用于个人非商业行为使用如需商用请自行购买商用版权图片无版权问题每天开始的时候规划今天要完成的几项任务将任务逐项写在列表里设定你的番茄钟定时器闹钟等时间是分钟开始完成第一项任务直到番茄钟响铃或提醒分钟到停止工作并在列表里该项任务后画个休息分钟活动喝水方便等等开始下一个番茄钟继续该任务一直循环下去直到完成该任务并在列表里将该任务划掉每四个番茄钟后休息分钟